一、訓(xùn)練前的準(zhǔn)備
【RIA便簽法的來歷】
便簽法的最初靈感來自于拆書幫在阿里巴巴舉辦的現(xiàn)場學(xué)習(xí)。很多人參加完拆書幫的現(xiàn)場學(xué)習(xí)都感觸很多疹启，就用收銀臺的便簽寫下自己的感受并貼在墻上贺辰。“拆書幫”創(chuàng)始人趙周老師受啟發(fā)询枚，由此想到可以在便簽上寫下在某次拆書幫活動中或在讀書的時候想到的應(yīng)用實例违帆，然后將其貼在書中或墻上，以方便提醒自己應(yīng)用金蜀。
【RIA便簽法】
二刷后、練習(xí)
【訓(xùn)練目標(biāo)】愛的習(xí)慣之求真
【書名】《愛有8種習(xí)慣》
【作者】艾德.培根
【時間】2017.2.22
【R閱讀原文】（原書第59-79頁）
實踐求真習(xí)慣的本質(zhì)，就是我們必須追隨真理渊抄，而不是讓它追隨我們尝胆。求真的習(xí)慣能夠幫我們認識到，哪些言語护桦、舉止和行為涉及“我們的名字”含衔，我們能夠確定哪些抉擇真正是我們做出來的，哪些抉擇是我們出于恐懼而模仿的其他人的劇本二庵。
審視我們用來引導(dǎo)自己的劇本贪染，是開始實踐求真習(xí)慣的具體做法。
求真的習(xí)慣讓我們把恐懼轉(zhuǎn)變成愛催享。當(dāng)我們認清自己的道路杭隙，并確信真理在這條道路上引領(lǐng)著我們時，復(fù)雜的問題往往會變得明朗起來因妙。
在求真的習(xí)慣中痰憎，最棘手的問題就是，真理是個觀點問題兰迫，而不是事實問題信殊。在改變?nèi)松牡缆窌r，我們?nèi)绾畏乐箍謶种F籠罩住每件事情汁果，模糊了前進的方向涡拘。
如果內(nèi)心沒有深切的寧靜感，求真的習(xí)慣就不能很好的引領(lǐng)我們据德。
【I用自己語言重述知識】
求真鳄乏，愛的習(xí)慣之三跷车。在靜默過后，心靈得到沉淀橱野，面對選擇時朽缴，求真會給出我們答案，聽從內(nèi)心的聲音而非看似正確的選擇水援。
求真的習(xí)慣會讓我們內(nèi)心更加安定密强，撥開籠罩的迷霧，讓事情變得清晰蜗元，道路走的通暢或渤。
【A1激活經(jīng)驗】
舉個栗子：
老同學(xué)給小妹介紹對象，小伙人挺好奕扣，工作家庭也不錯薪鹦，在我們眼里算是條件還好。問小妹惯豆，沒感覺池磁，交流不起來，明顯的搭不上話楷兽。勸地熄，年齡不小了，差不多就得了拄养，小伙條件也蠻不錯离斩，沒有十全十美的人，看看自己想要哪方面的瘪匿！我說跛梗，沒感覺？內(nèi)心沒有一點渴望棋弥？不行就算了吧核偿！
沒兩天，真算了顽染。
分析：求真原本就存在于我們的內(nèi)心漾岳，只是很多時候面對外界的壓力，內(nèi)心的不確定性而將其隱藏而已粉寞。修習(xí)求真的習(xí)慣尼荆，會讓我們更加真實強大！我們并非不知道內(nèi)心最想要的唧垦，只是委屈求全捅儒，然而長久的壓抑不是解決之道，火山久了終會噴發(fā)，還是應(yīng)該求真巧还，聽從內(nèi)心的聲音鞭莽。
【A2催化應(yīng)用】
求真=聽從內(nèi)心真實聲音+勇敢的做
1.對于漫步人生時間管理，非常喜歡麸祷，建群一起學(xué)習(xí)澎怒，盡管有些辛苦，還是希望一起進步阶牍。聽從內(nèi)心的聲音喷面，積極鼓勵小伙伴們交作業(yè)，早統(tǒng)計走孽，晚督促乖酬，自己2~3完成一講，做個好榜樣融求。
