一焊刹、訓(xùn)練前的準(zhǔn)備
【RIA便簽法的來歷】
便簽法的最初靈感來自于拆書幫在阿里巴巴舉辦的現(xiàn)場學(xué)習(xí)系任。很多人參加完拆書幫的現(xiàn)場學(xué)習(xí)都感觸很多，就用收銀臺(tái)的便簽寫下自己的感受并貼在墻上虐块×├模“拆書幫”創(chuàng)始人趙周老師受啟發(fā)，由此想到可以在便簽上寫下在某次拆書幫活動(dòng)中或在讀書的時(shí)候想到的應(yīng)用實(shí)例贺奠，然后將其貼在書中或墻上霜旧，以方便提醒自己應(yīng)用。
【RIA便簽法】
二儡率、練習(xí)
【訓(xùn)練目標(biāo)】愛的習(xí)慣之社群
【書名】《愛有8種習(xí)慣》
【作者】艾德.培根
【時(shí)間】2017.5.20
【R閱讀原文】（原書第191-219頁）
社群的習(xí)慣讓我們知道：事實(shí)上我們并非獨(dú)自一人挂据。其他愛的七個(gè)習(xí)慣最終會(huì)引向這個(gè)最關(guān)鍵也最肯定生命的習(xí)慣。群體能夠克服其他習(xí)慣無法克服的恐懼：它會(huì)抗拒最核心的恐懼――也許是我們最深的恐懼儿普，即我們本質(zhì)上都孤獨(dú)地活在這個(gè)世界上崎逃。
社群未必包括很多人，它指的是意念箕肃，感恩婚脱，以及在他人需要“說話”的時(shí)候聆聽他們。在我們每次因?yàn)橥{而非成紫瘢恐懼的時(shí)候障贸，如果帶著團(tuán)體的能量與威脅相抗?fàn)帲覀兙蜁?huì)擁有無窮的力量吟宦。
社群接納差異篮洁，真正的群體不會(huì)表現(xiàn)出從眾心理，而是鼓勵(lì)大家澄清自己的價(jià)值觀殃姓，而不必贊成團(tuán)體其他成員的意見袁波。從屬于某個(gè)穩(wěn)定的團(tuán)體而又沒有從眾的壓力瓦阐，能夠給我們的靈魂帶來能量，這是其他經(jīng)歷很難做到的篷牌。
如何實(shí)踐社群的習(xí)慣睡蟋？
自覺地選擇與那些充滿愛和正面能量的人共處。
留意那些喜歡將人分為三六九等并加以褒貶的人枷颊。
真誠的尋找社群成員戳杀，能夠經(jīng)常讓自己和他人擺脫恐懼，了解社群在他們生活中所扮演的角色夭苗。
練習(xí)靜默信卡，讓自己看到心靈深處的力量。
【I用自己語言重述知識(shí)】
愛的七種習(xí)慣最終導(dǎo)向社群的習(xí)慣题造，人從來就不是獨(dú)自存在的個(gè)體傍菇，它最終帶領(lǐng)我們擺脫恐懼。社群的習(xí)慣是求同存異界赔，接納不同個(gè)體的價(jià)值觀丢习，并非一定要從眾達(dá)成什么。
踐行社群的習(xí)慣仔蝌，需要打開自己的內(nèi)心泛领，釋放自己荒吏，接納別人敛惊。
【A1激活經(jīng)驗(yàn)】
上周末，總覺得心里有事情绰更，自己一個(gè)人嘗試解決瞧挤，總是不得其法，抓不到儡湾，摸不著特恬。剛好老徐回來，叫著老王徐钠，一起擼串吹風(fēng)癌刽，聊天吹牛，似乎也沒有做什么尝丐，單純聊聊天显拜，心里得到釋放，感覺輕松了很多爹袁。
這也是社群的習(xí)慣吧远荠！或許有些小，但是同樣讓人不再孤獨(dú) 讓人重獲靈魂的力量失息。
【A2催化應(yīng)用】
社群習(xí)慣=打開個(gè)人+接納別人+求同存異+愛
1.與社群中的伙伴真誠真實(shí)的展現(xiàn)自己譬淳，溝通到位档址。
2.每周聯(lián)系一位線下朋友，聊聊天邻梆。
