喇梅 冥想日記

一句話說出你的目標(biāo):

4月~5月升級(jí)伴侶關(guān)系越败,與身邊每一個(gè)人關(guān)系和諧有愛


【晨起感恩】

感恩父母的生養(yǎng)猖腕。感恩奶奶的養(yǎng)育。

感恩奶奶對(duì)我的疼愛微猖,感恩來自奶奶的贊賞和肯定的眼神谈息,看到奶奶因?yàn)槲覟樗龅亩惺艿礁嗟臐M足感。

感恩我的媽媽凛剥,照顧孩子們吃飯侠仇,幫我照看孩子,我可以有時(shí)間犁珠,做瑜伽逻炊,去工作。

感恩金剛同修王磊犁享,做進(jìn)群余素,愿意為大家做分享。

感恩愛的種子群里的每一個(gè)小伙伴炊昆,愿意傾聽我們的分享桨吊。

感恩幸福種子群Grace老師的分享,讓我們受益匪淺凤巨。

感恩姑姑給我的信任视乐,讓我去接賽娜。

感恩冒來悠還有志愿者的陪伴和領(lǐng)路敢茁,支持我們?nèi)椭恕?/b>

感恩昨天一路平安佑淀,那么陡峭的路,還在實(shí)習(xí)期的我沒有一絲恐懼彰檬。感恩平安到達(dá)伸刃,平安回家。

感恩金錢支付房子貸款逢倍,感恩金錢支付幫助他人孝順父母的費(fèi)用捧颅。感恩金錢支付交通費(fèi)用,美食的費(fèi)用较雕。

感恩麗霞的陪伴隘道,我還清晰記得在薩提亞課堂,和你做自我介紹時(shí)的情景郎笆,你的樣子。真好巴睢宛蚓!我們約定一起冥想。

感恩拉姆老師用心的教導(dǎo)设塔,感恩瑜伽凄吏,讓我與自己的聯(lián)接越來越深刻。


咖啡冥想

1今天把給母親的錢放到母親手中。愿我能堅(jiān)持這件事痕钢,讓母親獲得更多的豐盛感和安全感图柏。看到母親和孩子玩耍的樣子任连,太幸福了蚤吹。這種人與人之間的聯(lián)結(jié),真是是世上最美的畫面之一了随抠,美到無法用語(yǔ)言表達(dá)裁着。

2繼續(xù)堅(jiān)持每周的與事業(yè)業(yè)力伙伴的見面。不過我耽誤人家時(shí)間拱她,不遵守承諾的壞種子爆發(fā)二驰,大巴沒有按時(shí)出發(fā),我早上也沒有按照承諾時(shí)間出發(fā)秉沼,拔出壞種子桶雀。明天不承諾,承諾一定做到唬复。我到達(dá)后一起去吃飯矗积。他帶著一名員工。我們?cè)陲堊郎戏窒砉P的故事盅抚,先由他分享一遍漠魏,他對(duì)筆的故事有了很多自己的理解,今天的分享肯定讓他特別有收獲妄均。然后我又給她的員工分享了一次柱锹。愿在她心中種下一顆種子,有一天智慧開花時(shí)會(huì)領(lǐng)悟到這究竟的真理丰包。我們說了說一起需要做的事禁熏,算了費(fèi)用。兩個(gè)人都不介意自己多花一點(diǎn)錢邑彪,只要支持到對(duì)方就好瞧毙。一起去做了廣告,在廣告店門口寄症,一起分享了《業(yè)力管理》的第一條法則前面的部分宙彪。關(guān)于作者介紹和決定自己想要什么的部分。我分享了我做的功課有巧,我們一起用金剛智慧中的八條法則來做一次驗(yàn)證吧释漆!

2小區(qū)門口有那個(gè)我遇到的賣烤串的女人,我和孩子一起買烤串篮迎。已經(jīng)很晚了男图,我繼續(xù)跟她聊了聊示姿,她說如果有客人,有時(shí)會(huì)工作到十一點(diǎn)逊笆。好晚罢淮痢!好勤奮的女人难裆。買單的時(shí)候子檀,我給她給了十元,但是烤串費(fèi)用是五元差牛,她給我找零錢之前我就走了命锄,我看到她開心的,意外的大喊著偏化,雖然沒有聽清她在喊什么脐恩,但是我知道她肯定非常開心,愿每個(gè)人都擁有豐盛富足侦讨,輕松愉快的生活驶冒。

3姑姑可能有事,沒有辦法去幼兒園接她的孩子賽娜韵卤,我從東鄉(xiāng)回來就匆忙去接了骗污。我?guī)е惸热ノ覌寢尲遥臀业膬鹤由蛱酰瑑蓚€(gè)孩子在一起玩的很開心需忿,晚上八點(diǎn)多,我也做完瑜伽就送賽娜回了家蜡歹。

4做了施與受冥想屋厘。愿我昨天看到的那家人,那個(gè)母親和奶奶能夠因?yàn)閬碜晕倚妮嗐@石發(fā)出的璀璨的光芒而獲得更多的力量月而,來度過難關(guān)汗洒。我看到因?yàn)槲医鹕暮粑鼛Ыo她們的愛和智慧,母親的臉上露出了輕松喜悅的表情父款。

5用心耕耘種子群溢谤,邀請(qǐng)上過DCI的幸福種子群的同修在群里做分享,愿有更多的人通過正確的道路憨攒,通過獲得究竟的智慧世杀,來創(chuàng)造自己想要的世界。

6在騰訊公益我不怕白血病的項(xiàng)目捐助20元肝集,愿孩子早日康復(fù)玫坛。給老兵捐助2元。愿每個(gè)老去的人都老有所依包晰。給貧困母親捐助2元湿镀,愿每位母親都擁有豐盛富足的生活。給一元捐捐助伐憾。給地震孩子圓家園夢(mèng)捐助5元勉痴,愿每個(gè)夢(mèng)想都可以實(shí)現(xiàn)。在一日一元捐助树肃,愿每個(gè)孩子都有接受教育的權(quán)利蒸矛。在放生群用紅包捐助,愿每個(gè)生命都被尊重和愛護(hù)胸嘴。給智庫(kù)用二維碼捐助雏掠,愿更多的人因?yàn)橹腔凼芤妫㈦S喜智庫(kù)可以通過分享智慧輕松獲取財(cái)富劣像。

7每日分享自己的咖啡冥想+感恩冥想第24天乡话。自利利他。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養(yǎng)自己的冥想習(xí)慣和隨喜的習(xí)慣~ 也種下為所在群貢獻(xiàn)力量分享的種子~ 回向給所有的群耳奕,都有良好的學(xué)習(xí)氛圍~



回向:1.邀請(qǐng)心師來到我的對(duì)面绑青,感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋,2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴屋群,靠近我們的心輪的位置闸婴,3.這個(gè)不可摧毀的水滴變成了漣漪,這股水晶般的能量投射到心師的心……


回向給所有教授過我智慧的恩師們芍躏,我的業(yè)力伙伴金玉邪乍,回向給一切眾生,回向給我的關(guān)系目標(biāo)对竣。愿每一個(gè)人都擁有和諧庇楞,美好,有愛的親密關(guān)系柏肪。愿我們成為成功和幸福的超人姐刁,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)究竟的成功與幸福烦味!



【隨喜冥想】

1隨喜我的覺知舞動(dòng)的老師聂使,彼此之間的默契,愛與陪伴谬俄。隨喜他們彼此是人生伴侶柏靶,有共同的目標(biāo),價(jià)值觀和熱情溃论。隨喜他們神仙眷侶一般的美好關(guān)系屎蜓。

2隨喜我的姑姑被姑父寵愛著,支持著钥勋,他們彼此的默契炬转,彼此的愛與陪伴辆苔。隨喜他們對(duì)生活有共同的目標(biāo)和熱情。

3猛烈隨喜海倫英語(yǔ)校長(zhǎng)黎霞的財(cái)富扼劈,生源和事業(yè)驻啤。

4猛烈隨喜Grace老師在五百人群里種下的好種子。隨喜她的智慧荐吵,學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)骑冗。

5隨喜幸福種子群里每位小伙伴的精進(jìn),隨喜他們所種下的所有好種子先煎。

6隨喜在圈里看到新人贼涩,愿那對(duì)新人甜甜蜜蜜,永浴愛河薯蝎。

7隨喜我的瑜伽老師的身材遥倦,隨喜她瑜伽帶給她的一切益處。隨喜老師的親密關(guān)系良风,甜蜜谊迄,美滿。隨喜她老公對(duì)她的疼愛烟央,珍惜和支持统诺。

8隨喜我的業(yè)力伙伴那么年輕,卻能接觸到如此究竟的智慧疑俭,并有那么深刻的領(lǐng)悟力粮呢,隨喜他的事業(yè),隨喜钞艇,贊嘆啄寡!

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