此刻心情有點(diǎn)低落甩挫,有點(diǎn)復(fù)雜。
好像是因?yàn)樽约簞偛懦瘍鹤影l(fā)火了椿每。
可是其實(shí)自己只是比較嚴(yán)肅地告訴他這樣子磨磨蹭蹭不去睡覺不太好而已伊者。兒子反應(yīng)也還好,一開始嬉皮笑臉拖刃,后來也跟著表情嚴(yán)肅起來删壮,卻并沒有哭。
等兒子睡著了兑牡,我卻又開始反思自己這樣子做不好央碟,沒有運(yùn)用非暴力溝通,沒有表現(xiàn)溫和均函。
我為什么對(duì)自己要求這么高亿虽?
那天聽到一個(gè)老師說:不要要求自己做100父母,只需要做到60分苞也,剩下的40分交給孩子自己去發(fā)揮洛勉。
我一聽,好有道理如迟∈蘸粒可是為什么我還是對(duì)自己偶爾沒有做好感到內(nèi)疚、自責(zé)呢殷勘?
姐姐問我此再,優(yōu)秀和完美對(duì)我來說意味著什么?
我說:優(yōu)秀意味著自己光芒四射玲销,受人矚目输拇,被人重視,被人看見和贊賞贤斜。
所以策吠,我想要被人重視逛裤、看見和贊賞。
內(nèi)在小孩那些受傷的過往一直過不去猴抹,我時(shí)常陷入過往的畫面里带族,以為那就是現(xiàn)在。
可是洽糟,我已經(jīng)長大了炉菲,我很重要堕战,我有很愛我的老公坤溃,很需要我的孩子,很愛我的父母嘱丢,關(guān)系很好的朋友和兄弟姐妹薪介。
抱抱自己,抱抱內(nèi)在的小孩越驻,那個(gè)小小的受傷的自己汁政,你很重要,我一直在缀旁!我會(huì)一直陪著你记劈!
我們一起慢慢療愈自己。不完美也可以并巍,全然接納自己目木,愛自己!
我愛你懊渡!