9年的義務(wù)教育，3年的高中教育和4年的大學(xué)教育昂秃，更有甚者還要有3年的研究生禀梳，幾年的博士生教育杜窄，總之最基礎(chǔ)的也有16年學(xué)術(shù)教育肠骆。在這數(shù)十來年的時間里，我們每天按部就班的上學(xué)塞耕，每節(jié)課都是學(xué)校給安排好的蚀腿。我們唯一能做的就是接受，接受學(xué)校給我們安排的課程內(nèi)容和作息時間扫外。雖然看起來平時我們過的井井有條莉钙，但是真要讓自己管理時間，生活會變得一團糟筛谚。
在現(xiàn)階段的教育體制下磁玉，很多大學(xué)生從未真正的接觸過時間管理方面的培訓(xùn)和指導(dǎo)，所以當(dāng)大學(xué)生從校園出來后驾讲，會出現(xiàn)工作效率低下的現(xiàn)象蚊伞，故而會長期加班熬夜，更有甚者吮铭，因為管理不好自己的時間时迫，也有被企業(yè)強行辭退的。雖然有些企業(yè)是存在專業(yè)培訓(xùn)的谓晌，但畢竟是少數(shù)掠拳，更多的還是需要這些初入職場的年輕人自己去探索和學(xué)習(xí)。
作為一名從大學(xué)出來還不到一年的我纸肉，之前從未專業(yè)的學(xué)習(xí)過時間管理溺欧，所以剛剛接觸工作的時候喊熟，只是傻傻的干著上司給交代下來的任務(wù)，然后過著走一步看一步的生活胧奔，對于時間管理完全是一臉蒙逼逊移。不過還好自己有了管理自己時間、讓自己高效的完成工作龙填，提升自己能力的意識和覺悟胳泉。
廢話不多說了，直接上干貨岩遗。
時間黑洞扇商，顧名思義，就是他會永無止境的吞噬你寶貴的時間宿礁。
舉個很簡單的例子案铺，當(dāng)你讀了1個小時的書之后，感覺有點累梆靖，想要放松放松控汉。于是打開手機某APP，開始看視頻返吻。剛開始想：我就看半個小時姑子，等半個小時過去了，眼瞅著到了最精彩的時刻测僵，于是心想街佑，把最精彩的部分看完就去讀書。等精彩部分完結(jié)捍靠，看節(jié)目還有10來分鐘就結(jié)束了沐旨，于是，你又放縱自己榨婆，把這集看完就不看了磁携。等看完的時候，已經(jīng)夜里11點了良风。時間都這么晚了谊迄，明天在看吧！接著拖吼，躺倒床上鳞上，又看了2個小時視頻…..
于是，今晚你只看了一個小時的書吊档，休息了3個小時篙议，還熬了夜。這就是網(wǎng)絡(luò)時間黑洞，時間也是這么不知不覺中就過去了鬼贱。所以移怯，我們要避開時間黑洞。
避開時間黑洞的方法：
關(guān)掉微信这难、QQ等聊天工具舟误；
關(guān)掉郵件達到提醒；
保持桌面整潔姻乓；
杯子里接滿水嵌溢；
做任務(wù)清單；
挑選一把不錯的椅子蹋岩；
隔離自己赖草；
要事第一
無法集中精力就先休息一會；
設(shè)置任務(wù)最后期限剪个。
因為每個人的環(huán)境不同秧骑，所以要根據(jù)個人的情況進行調(diào)節(jié)，但是以上內(nèi)容基于的原則是斷絕外界因素的干擾扣囊，不給自己能找到理由的機會乎折。
1、將所有的任務(wù)放在工作籃中侵歇；
2骂澄、將任務(wù)進行分類：
2分鐘可完成的立刻去做；
需要當(dāng)天處理或轉(zhuǎn)交給他人的（這里可以利用四限象法則來進行安排）盒至；
將置之不理的任務(wù)清除酗洒；
3士修、講特殊任務(wù)枷遂，寫入日程表，設(shè)置任務(wù)到期提醒棋嘲；
4酒唉、最高效的時間做最重要的事，其他合理安排沸移。
第一象限：是雷區(qū)痪伦，馬上去做，盡量不要在第一限象存留任務(wù)雹锣；
第二象限：有機會的去做网沾，不要讓它轉(zhuǎn)到第一象限；
第三象限：能交給別人就交給別人去做（猴子法則）蕊爵，這里是你忙碌的源頭辉哥；
第四象限：盡量不去做。
根據(jù)四個象限的特點，將工作籃中的任務(wù)合理分配到四個象限中醋旦。
需要特別注意的是恒水，第二象限的任務(wù)完成情況是整個工作中最重要的一個環(huán)節(jié)，所以要將任務(wù)明細化饲齐。明確何種情況算是完成任務(wù)钉凌，期限是什么時間，可以說是越詳細越好捂人。
就是將任務(wù)拋給別人來做御雕，管理好自己的”猴子”。
PS：1滥搭、明確職責(zé)饮笛，確定這只猴子不是你的；2论熙、注意溝通方式福青。
為什么會存在猴子法則？
是因為我們在工作中脓诡，經(jīng)常會出現(xiàn)无午，同事、上司會突然將一個誰都能做的任務(wù)交給你祝谚，加上自己又是個爛好人宪迟，不懂得拒絕，只好默默得拿來做交惯。這類事情不重要次泽，卻會占據(jù)你大量時間。到時候席爽，不僅自己的猴子也沒有照顧好意荤，別人的任務(wù)完成的不好，還得被他人說：你工作不認真只锻，不用心玖像。所以，我們想要高效的工作齐饮，需要擺脫這種枷鎖捐寥。在自己本職工作完成之后再進行幫忙也是可以的。
如何尋找自己最高效的時間祖驱？
每天將自己每個時間段的安排詳細的寫出來握恳，堅持一周。然后查看自己大部分工作產(chǎn)出的時間段就是你最高效的時刻捺僻。
除了工作四步法乡洼，還有衣柜整理法。
流程如下：
捕捉：收集任務(wù)；
明確意義：明確收集來的是任務(wù)就珠、項目還是可以直接行動的工作寇壳。
行動：可以直接行動起來的部分；
任務(wù)：指獨自就可以完成的部分妻怎；
項目：指需要團隊合作完成的部分壳炎，做項目時，可以將之分解為任務(wù)逼侦，再行動就ok匿辩。
組織整理：將明確意義的工作進行類別分類，可以分為：將來要做的榛丢、可以直接行動的铲球、需要團隊來做的。
深思：對所做工作心中有數(shù)晰赞，知道每個部分完成的截至?xí)r間稼病；
行動：根據(jù)自己的價值觀來進行行動。所謂的價值觀掖鱼，就是你最關(guān)心的東西然走，比如成就感、管理戏挡、人際關(guān)系等等芍瑞。
首先，我們要知道大腦的兩個特性：
1褐墅、大腦喜歡做簡單的事情拆檬；
2、大腦對有時間底線的事情有緊迫感妥凳。
所以竟贯，人在強迫做自己不喜歡的事情時會產(chǎn)生拖延。那么如何來擺脫拖延呢猾封！
就是用番茄工作法澄耍。人能集中精力做一件事情的時間一般為25分鐘噪珊，所以每一個番茄晌缘，我們也規(guī)定25分鐘（這個根據(jù)個人情況進行調(diào)節(jié)，建議先從25分鐘開始）痢站，每當(dāng)工作25分鐘后磷箕，就休息5分鐘。你可能有疑惑阵难，我可不可以不休息岳枷，繼續(xù)工作？如果你不想為自己后半天的墮落找借口就不要這么做，畢竟誰也不想事倍功半空繁。
最后再告訴你一個提高工作效率需要注意的幾點：
1殿衰、重要的事情在高效的時間段完成；
2盛泡、需要發(fā)布或者呈給上司的資料闷祥，檢查檢查再檢查；
3傲诵、工作時凯砍，能隔絕外界就不要給自己放縱的機會；
4拴竹、能休息的時候就盡量休息悟衩。
個人感覺這僅僅是一個管理時間，提高工作效率的一個框架栓拜，需要填補和延伸的內(nèi)容還有很多座泳，希望在今后不斷工作和學(xué)習(xí)中能一步一步做到最好。
