打分:65
早睡早起
這周有兩個大青蛙要完成,正好碰到暑期,白天實在沒有安靜的時刻可以吃青蛙眨猎,所以有三四個晚上都是放在孩子睡覺后完成事情。因此早睡早起就做得不夠好强经。
晨間日記
事物都有連鎖反應(yīng)宵呛,這周的早睡早起沒做好,導(dǎo)致晨間日志也做得不好夕凝,記錄草草了事。
運動健身
唯一運動的時候就是去公司路上和晚上跟小朋友玩跳繩的時候户秤。
健康飲食
三餐正常飲食码秉,晚上吃得比較多最近。
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要事第一
晚上吃青蛙比較多鸡号,但是因為晚上沒有人打擾转砖,所以也沒有使用番茄鐘。
專注工作
沒有白天干擾鲸伴,專注沒啥問題府蔗。
午休冥想
有兩天午休補覺,沒有冥想汞窗。
隨時收集
在公司比賽的前一天沒有到場過一遍姓赤,也沒有把一些小事考慮到位 導(dǎo)致當天大腦思緒過多。
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查看檢視
這周把兩件大事完成后仲吏,就要調(diào)整重新梳理不铆,再加上地域問題,后續(xù)要重新調(diào)整裹唆。
梳發(fā)泡腳按摩
沒有做
??聽書感恩
這周聽書不多誓斥,聽錄音較多。