嗨！我的朋友們你好烫沙！這是我的連載日記第二十四篇匹层。我是一個(gè)寶媽，我熱愛自由斧吐，熱愛生活又固，我希望通過自己的積極努力和踏實(shí)勤奮收獲一份屬于自己的事業(yè)。
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寶寶睡覺為什么會(huì)滿頭大汗煤率？
人體睡眠時(shí)，需要維持的正常體溫比清醒時(shí)低乏冀。尤其是頭部蝶糯，頭部的溫度一般比身體低2℃～3℃。對(duì)于小寶寶來說辆沦，調(diào)節(jié)體溫的能力比較差昼捍，因此，入睡之初肢扯，會(huì)通過出汗的方式來散發(fā)熱量妒茬，使身體溫度迅速降低。而由于頭部需要的溫度更低蔚晨，所以寶寶出汗多數(shù)出現(xiàn)在頭部乍钻。
如果寶寶在睡前喝了奶，會(huì)使身體熱量?jī)?chǔ)備更加充足铭腕，出汗也會(huì)更加厲害一些银择。
另一個(gè)原因是，寶寶需要的深度睡眠時(shí)間比大人長(zhǎng)累舷。在深度睡眠時(shí)血管會(huì)膨脹浩考，白天儲(chǔ)存在在內(nèi)臟中的大部分血液會(huì)流向肌肉以修復(fù)它們，身體需要大量能量把血液送到肌肉和補(bǔ)充精力被盈，出汗也是能量消耗的一種表現(xiàn)
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)析孽，寶寶睡覺出汗的現(xiàn)象會(huì)逐漸減輕。
首先要保證室溫合適只怎，理想的室溫為20℃左右袜瞬。
其次，不要給小寶寶穿蓋太多尝盼。一般來說吞滞，由于新陳代謝旺盛，小寶寶的被褥需要比大人的薄半層。
寶寶的末梢神經(jīng)不發(fā)達(dá)裁赠，手腳應(yīng)該偏涼殿漠，只要看脖子后面是否溫?zé)峋涂梢浴Ｈ绻帜_很熱佩捞，就說明他穿得太多啦绞幌！
最容易出汗的是剛?cè)胨臅r(shí)候，因此這個(gè)時(shí)候可以不給寶寶蓋被子一忱，等半個(gè)小時(shí)進(jìn)入熟睡狀態(tài)后莲蜘，再蓋一些。
