? ? ? 幸福是一種能力 ? 最近常常聽周圍的朋友說自己不開心，更有甚者對(duì)我說，好久沒發(fā)生什么高興的事了呼畸。?
? ? ? ? 可是事實(shí)是，如果我們把幸福和開心依賴在某個(gè)具體的事情上颁虐，那么你永遠(yuǎn)都不可能真正的幸福蛮原。 如果你總是期待還有三天就放假，那么事實(shí)是你可能放假的時(shí)候也不會(huì)感到開心另绩。 或許有更多繁雜的事情讓你處理儒陨，甚至比上班時(shí)還繁忙和勞累花嘶。?
? ? ? ?心理學(xué)家菲利普.布里克曼曾做過一個(gè)很有意思的試驗(yàn)：中彩票的彩民在中獎(jiǎng)時(shí)候的興奮愉悅感，僅僅只能維持一個(gè)月蹦漠，在一個(gè)月后椭员，就會(huì)回到之前的幸福感水平。也就是我們經(jīng)常說笛园，中500萬后我們會(huì)如何如何開心拆撼，事實(shí)上，你可能之前的不快樂又會(huì)變成其它事件的煩惱源泉喘沿，總之闸度，你依然不會(huì)覺得自己幸福。?
? ? ? 幸福與你的狀態(tài)無關(guān)蚜印，幸福是一種能力莺禁。 不是占有多少金錢，得到多高的地位窄赋，現(xiàn)實(shí)生活中不可能存在真空的愉悅生活哟冬，我們總會(huì)伴隨生活的無奈和瑣碎，但是真正的幸福是來源于我們?cè)谧非筮@些東西的同時(shí)忆绰，依然可以隨時(shí)感受到快樂浩峡。
? ? ? ?人生最大的痛苦，是我們認(rèn)為我們不應(yīng)該有痛苦错敢。
? ? ? ?所以鍛煉自己幸福的能力翰灾，讓自己活在當(dāng)下，鍛煉自己的感受力稚茅，學(xué)會(huì)細(xì)微的觀察生活纸淮，不焦慮不執(zhí)著不遷怒，到哪都是幸福的生活亚享，和誰都是快樂的日子咽块。
