肥胖是因為人體代謝失調而造成的脂肪組織過多。現(xiàn)如今愛美的人越來越多棘劣，各種各樣的減肥方法都會出現(xiàn)在我們的視野當中俏让。比如各種減肥食品，美體沙龍的瘦身課程茬暇，減肥器材等等首昔。還有一種單一食品飲食法，它要求減肥者每餐只能吃一種食物糙俗，比如一個蘋果或者雞蛋勒奇。真的是花樣百出。

中醫(yī)上把肥胖分為“虛胖”和“瓷實”兩種臼节∏肆辏“虛胖”和我們平時說的“浮腫”有點相似。

在減肥的路上网缝，我們會遇見各種各樣的問題，“我明明控制了飲食還堅持了運動卻沒有瘦”蟋定、“我明明喝的是沒有熱量的水和茶卻胖了”粉臊、“我下半身比上半身胖，腳也是非常的胖”驶兜。這種類型就屬于很典型的“虛胖”型扼仲，這是由于體內(nèi)積存的多余的水分引起的。

一般認為抄淑，針灸減肥是以調整脾胃功能和神經(jīng)內(nèi)分泌為原則屠凶，針灸對患者體內(nèi)的調整作用，是通過多種活性物質和多種代謝途徑的綜合作用肆资，致使神經(jīng)矗愧、內(nèi)分泌和物質代謝趨于正常，從而達成減肥效果郑原。臨床應用證明針灸是一種有效的減肥手段唉韭。

針灸醫(yī)學是祖國醫(yī)學的重要組成部分夜涕，這門醫(yī)學科學絲是我們的祖先在勞動中發(fā)明創(chuàng)造出來的。針與灸是兩種不同的治療方法属愤，它們作用于的部位是經(jīng)絡女器、穴位，既可以單獨使用住诸，也可以配合應用驾胆，一般習慣上把它們相提并論，總稱針灸贱呐。

針灸起源于新石器時代俏拱，大約在5000年前就被人們所掌握了，那時用的是石針吼句，所以叫“砭石”锅必。

針灸減肥的原理

首先，針灸可以有效調節(jié)脂質代謝過程惕艳。肥胖癥患者體內(nèi)氧化脂肪高于正常值搞隐，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質含量下降远搪，加速脂肪的新陳代謝劣纲，從而達到減肥的目的。

可以糾正患者的異常食欲谁鳍。通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調節(jié)癞季，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力倘潜、不饑餓的目的绷柒。針刺以后，胃的排空減慢涮因，胃不空了废睦，自然就有飽的感覺，所以不會太想吃東西了养泡。

有效調節(jié)內(nèi)分泌紊亂嗜湃。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高。生了小孩的婦女會發(fā)胖澜掩，并不是營養(yǎng)過剩购披，而是生育打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖肩榕。針灸通過調節(jié)“下丘腦-垂體-腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正刚陡，并加速脂肪的新陳代謝，由此達到減肥的目的。

針灸減肥的特點

1橘荠、針灸減肥的患者應該是成年后肥胖者屿附，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解哥童，達到減肥降脂的效果挺份。

2、針灸配合飲食效果更佳贮懈，配合控制飲食的原則是：不餓不吃匀泊，餓了再吃，吃青菜及瘦肉朵你、蛋類各聘，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉抡医、土豆躲因、藕、粉條等忌傻。

3大脉、針灸減肥過程是通過經(jīng)絡系統(tǒng)的調整作用，調動人體內(nèi)在的調節(jié)功能用自身的調節(jié)促進新陳代謝達到平衡的過程水孩，所以針灸減肥镰矿，停止之后不會很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個漸進的過程俘种。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕秤标，那也是不現(xiàn)實的。

4宙刘、中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”苍姜。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中荐类，不強調過分的控制飲食怖现，特別不主張采取“饑餓療法”。因為過分節(jié)食玉罐，重則可能導致厭食癥，造成消化器官功能障礙產(chǎn)生嚴重后果潘拨；輕則造成人體代謝功能降低吊输，而代謝功能降低是進一步致肥胖的因素，一旦恢復正常飲食铁追，患者會繼續(xù)增胖季蚂，甚至可能比以前更胖。這也是針灸最大的優(yōu)勢∨てǎ《瘦出健康來》

針灸通過鋼針來殺戮脂肪算谈。長短不一樣的鋼針專治各種不同性質的脂肪。有些鋼針只有寸長料滥，適合扎在面部等一些脂肪較薄的部位然眼，面部的穴位一旦得到刺激，經(jīng)絡也疏通了葵腹。還有一種鋼針是7寸長高每，專門用在脂肪厚的部位，通過穴位刺激直接破壞脂肪細胞践宴。針在體內(nèi)停留41分鐘鲸匿，眾多穴位在針的刺激下，經(jīng)絡便活躍起來阻肩，加速了血液循環(huán)带欢，同時釋放出體內(nèi)的熱量，達到減肥的目的烤惊。操作正常情況下乔煞，治療者會有一點酸、脹撕氧、麻的感覺瘤缩，不過針灸一完畢，這種感覺就會馬上消失伦泥，便可像正常人般隨意活動剥啤。

特別提示，以下情況的患者不適合做針灸減肥

1不脯、患各種疾病期間不適合針灸減肥府怯。

2、具有出血傾向疾病比如血友病患者防楷、凝血機制障礙的人及貧血者牺丙。

3、義務獻血未滿1個月复局。

4冲簿、患有皮膚病。

5亿昏、心臟功能較弱者峦剔。

END.

如果你覺得本文不錯，那墻裂推薦你關注我（鼓勵鼓勵我）