第一次看到“分身術(shù)”三個字時很疑惑能岩？各種猜想：同時做很多事憔四？時間管理技能更卒？……好期待這個課程能讓我明白“分身術(shù)”到底是個什么鬼涨薪？作為寶媽有時真希望自己能會“分身”術(shù)七十二變什么的慌烧，同時處理著不同的事件！
意識更新＆感受
聽的過程中膏燕，讓我聯(lián)想起：主觀意識钥屈，客觀事實。當局者迷坝辫，旁觀者清（兩個自我的角色轉(zhuǎn)換篷就，更容易讓自己看清事物本質(zhì)）。聽完后這種意識被明顯更新阀溶，“分身術(shù)”是人類特有的一種意識本能：感性面（小我）腻脏，理性面（資源的我）鸦泳，課程中老師對分身術(shù)的講解和刨析，讓我真正了解了其意義以及背后的原理和使用方法永品，讓我完全理解自我的這種意識做鹰，讓大道理不再是空談！想要擁有的滿意人生鼎姐，我們大多人都忽略了最關(guān)鍵的第一步:積極主動-自我決定钾麸。努力是肯定的，改變是肯定的炕桨，迷茫的人太多饭尝，技能太少，走的路太繞献宫，想要縮短理想與現(xiàn)實的距離钥平，就要多學(xué)習(xí)和積累類似這種的技能！
聽課筆記：
觸動最大的3點
1姊途、
過往的經(jīng)歷中涉瘾，我們或多或少都曾有過這樣感受，當時感覺對自己有幫助捷兰，但很淺淡模糊立叛，在不明不懂的情況下，很難主動地利用它贡茅，現(xiàn)在徹底理解后秘蛇，我想要主動利用這個習(xí)慣，邁出改變真正的第一步顶考！
2赁还、
3、積極主動是所有習(xí)慣的第一個習(xí)慣驹沿，你擁有后其他習(xí)慣才有可能有效地養(yǎng)成秽浇，可以幫助支撐自己讓自己成為期待中的樣子！
如何運用到生活中去
刻意訓(xùn)練甚负，時刻提醒自己理性的自己與小我進行分離，讓我們真正掌握這門技能审残，選擇自己向往的生活方式梭域！
“分身術(shù)訓(xùn)練營”是由幸福進化進化俱樂部發(fā)起的元習(xí)慣提升類產(chǎn)品，活動具體內(nèi)容請詳見：http://blog.hiddenwangcc.com/productact 搅轿。
