懷孕后分歇，由于體內激素的改變傀蓉，孕婦會比孕前更敏感，遇到不順心的事情容易生氣职抡，如果遇到家人的不理解和支持葬燎，這種生氣的情況會出現(xiàn)得更頻繁
不過，孕婦生氣不僅影響心情繁调，長期情緒不佳萨蚕，對胎兒的危害更大！
1蹄胰、孕婦發(fā)脾氣有導致自發(fā)性流產的危險
懷孕時如果發(fā)脾氣岳遥，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發(fā)性流產裕寨。孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高浩蓉，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要宾袜。如果孕婦壓力較大捻艳，醫(yī)生會給孕婦開黃體酮，防止出現(xiàn)流產
2庆猫、孩子更容易患心臟病认轨、糖尿病
懷孕期間，如果承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以后月培，生下的孩子相對其他鈣質更容易罹患胰島素依賴型糖尿病嘁字。孕婦如果經常感到壓力非常大，對胎兒的神經系統(tǒng)造成不良影響杉畜，并使胎兒未來罹患心臟病的危險增加
3纪蜒、容易影響胎兒發(fā)育
孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現(xiàn)象往往早在第二三個月時就開始出現(xiàn)此叠。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多纯续。
4、可導致嬰兒先天缺陷灭袁。
容易發(fā)脾氣的女性或遇到重大變故猬错，產下的嬰兒患有腭裂、兔唇茸歧、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠遠大于其他嬰兒兔魂。
臨床上，看到過很多極端的例子举娩。例如懷孕后遇到不順心的事情容易大哭；懷孕丈夫不忠、捶打胎兒铜涉；和婆婆意見不合整天生悶氣智玻、不吃不喝等等
懷孕后，孕婦已不是“平常人”芙代，為了順利度過孕期吊奢，要學會調整自己的情緒，避免頻繁生氣
要注意保持良好的睡眠：對于孕婦來講纹烹，睡眠的時間和質量是相當重要的页滚。如果睡眠質量差，則會出現(xiàn)煩躁铺呵，易怒裹驰，亂發(fā)脾氣等毛病。因此片挂，白天選擇適當?shù)臅r間休息幻林，晚上保持一個溫馨的環(huán)境進行安眠，對孕婦的心情都有幫助
多聽音樂：音樂對人的心情有很好的調節(jié)作用音念。孕婦在懷孕期間沪饺，可能對即將出世寶寶的健康以及對生孩子的恐懼，會感覺到壓力很大闷愤，情緒也隨之變得非常緊張整葡。這個時候可以聽一些舒緩的、優(yōu)美的音樂讥脐，不僅能夠緩解緊張的情緒遭居，還能對寶寶起到很好的胎教作用
適當做瑜伽、散步：孕期做瑜伽攘烛、散步魏滚，不僅能舒緩緊張情緒，還對胎兒有著良好的影響坟漱。孕婦因為懷孕分泌的孕激素增加而引起心煩鼠次、氣燥、易怒芋齿、傷感等不良情緒腥寇，也會在孕期瑜伽、散步中得到緩解和釋放觅捆。瑜伽練習時赦役，也可給予胎兒既適當又溫和的刺激與按摩，以提高胎兒對外界的反應度
學會傾述：懷孕期間栅炒，可以找同時孕婦的人掂摔，一起分享术羔，遇到不懂的問題，即時詢問乙漓，分享也等于分擔级历，這樣對調節(jié)情緒有很大的幫助，做一切自己想做的并且安全的事叭披。有不良情緒后要適當發(fā)泄
最重要的莫過于：有一位懂自己寥殖，理解自己， 包容自己涩蜘，疼愛自己嚼贡，寵溺自己的丈夫
