?????? 最近一年课幕，不管是007、“得到”還是各種知識(shí)產(chǎn)品五垮，都像是給我打開了一扇窗戶乍惊，原本很多接觸不到的事情，或者沒(méi)有意識(shí)到多重要的事情放仗，在聽多了后润绎，總會(huì)有部分逐漸被接受、內(nèi)化并開始實(shí)踐诞挨，讀書就是其中一項(xiàng)莉撇。之前說(shuō)起“書中自有黃金屋”，多有一些調(diào)侃和不屑惶傻，現(xiàn)在想起那個(gè)時(shí)候的自己真是恨不得“pia? pia”地打臉棍郎，讀了那么多年書，自認(rèn)為成績(jī)還一直不錯(cuò)银室，卻在這么基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)上錯(cuò)的離譜涂佃。言歸正傳励翼，《刻意練習(xí)》就是一本我原先絕對(duì)不會(huì)去看的書。而現(xiàn)在辜荠，在被N多大咖老師洗腦后汽抚，我決定讀一讀。其實(shí)也不能算讀侨拦，只是在通勤的路上邊開車殊橙、邊用“多看閱讀”app聽。感謝彩鳳同學(xué)推薦的神器狱从，讓我的漫漫通勤路不再只聽娛樂(lè)節(jié)目了膨蛮。
???????? 因?yàn)檫€沒(méi)有機(jī)會(huì)靜靜坐在一個(gè)地方，翻開書和筆記本邊看邊記季研，沒(méi)有深究書本的編排邏輯和深刻內(nèi)涵，但是聽過(guò)總比沒(méi)看要強(qiáng)吧与涡！所以這篇筆記就淺淺的寫一下給我留下深刻第一印象的內(nèi)容吧氨肌。我想著這樣的書聽一遍還是不夠的，還是要再翻開看一遍，縷一縷邏輯體系催烘。（我總覺(jué)得老外的書很繁瑣，例子很多很多舰始，有些也是翻來(lái)覆去講，不知道有沒(méi)有人有同感及老，還是我自己深度不夠。）
?1、建立心里表征
?這對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)新詞寞秃，心里表征是一種與我們大腦正在思考的某個(gè)物體、某個(gè)觀點(diǎn)、某些信息或者其他任何事物相對(duì)應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)厘线，或具體或抽象蹋盆。?簡(jiǎn)單的舉個(gè)例子楞抡，比如“狗”這個(gè)字召廷，如果你生活在一個(gè)孤島上，只有魚類、鳥類和昆蟲本冲，從沒(méi)聽說(shuō)過(guò)狗，也沒(méi)有看到過(guò)和它相似的動(dòng)物添怔。那當(dāng)有人第一次向你介紹狗的概念時(shí)遮晚，那些全都是孤立的數(shù)據(jù)糜颠，沒(méi)有任何意義；而如果你和狗經(jīng)常在一起玩耍萧求，那么說(shuō)到狗的時(shí)候其兴，大腦里就能想起關(guān)于狗的所有細(xì)節(jié)，而且所有信息都可以即使訪問(wèn)夸政。這就是將“狗”這個(gè)詞不僅添加到了單詞庫(kù)元旬，還加到了心理表征集中。
心理表征的建立有助于人們迅速處理大量信息守问，找出規(guī)律匀归、預(yù)測(cè)未來(lái)，即時(shí)作出正確決策耗帕。心理表征可以用來(lái)為很多行業(yè)和領(lǐng)域做計(jì)劃穆端，表征越好，計(jì)劃就越高效仿便。我的理解是高質(zhì)量的心理表征代表著有更準(zhǔn)確体啰、更高層次的認(rèn)知水平，可以察覺(jué)自己的不足嗽仪，并更好荒勇、更有針對(duì)性的練習(xí)。
2闻坚、成為杰出人物的路線圖
第一階段：產(chǎn)生興趣沽翔。父母要以一種好玩兒的方式向孩子介紹某個(gè)領(lǐng)域，兄弟姐妹也有一定的激勵(lì)作用窿凤。父母要給予足夠的關(guān)注和贊揚(yáng)仅偎。
第二階段：變得認(rèn)真西潘。父母和老師可以采用很多方法來(lái)激勵(lì)孩子，但動(dòng)機(jī)必須來(lái)自孩子的內(nèi)心哨颂，否則不會(huì)長(zhǎng)久。父母老師要幫助孩子建立良好的心理表征相种，這才是刻意練習(xí)的開始威恼。
第三階段：全力投入。在這個(gè)階段寝并，動(dòng)機(jī)完全靠學(xué)生自己保持箫措，父母的作用是尋找好的導(dǎo)師。大部分杰出人物從孩提時(shí)代就開始練習(xí)衬潦，如果年齡大再開始練習(xí)是否可以成為杰出人物斤蔓？本書的觀念是聯(lián)系上的限制（比如，每天能擠出四五個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行刻意練習(xí)的成年人幾乎找不到）通常比生理或心理上的局限更重要镀岛。保證每天足夠的時(shí)間練習(xí)和訓(xùn)練弦牡，是成為杰出人物的必經(jīng)階段，也是最孤獨(dú)枯燥和艱難的階段漂羊。
第四階段：開拓創(chuàng)新驾锰。創(chuàng)新并不是光靠靈感，所有的創(chuàng)新都是刻意練習(xí)的結(jié)果走越。
