正所謂奴艾，沖動是魔鬼净当，情緒一上來，就失去了理智蕴潦，無法控制自己的行為像啼，往往傷害了自己，傷害了他人潭苞，造成不好的后果忽冻。不管是在家庭中，還是在職場上此疹，只要發(fā)脾氣了僧诚，都是減分項，讓他人對你整個人的印象分降低蝗碎，后果嚴(yán)重的湖笨，往往導(dǎo)致離婚或者被辭退的下場。
發(fā)脾氣的危害有哪些呢蹦骑？
一是損傷自己的身體赶么，容易生氣的人通常一點就炸，遇到一點小事就要發(fā)脾氣脊串，要么責(zé)罵他人辫呻，要么自己生悶氣，沒個消停琼锋，這樣其實首先傷害的是自己放闺，用中醫(yī)話術(shù)來講就是傷了陽氣，用心理學(xué)來講就是容易導(dǎo)致抑郁缕坎。
二是傷害他人怖侦。有這樣一個小故事，如果你每天往一個小木板上釘上釘子谜叹，時間長了匾寝，就算你把釘子全都取下來了，木板也已經(jīng)千瘡百孔了荷腊，傷害將永久的停留在那里艳悔。在現(xiàn)實世界里，人就自然而然的遠(yuǎn)離愛發(fā)脾氣的人女仰，因為誰也不想莫名其妙就被罵猜年。
三是影響自己的人生抡锈。經(jīng)常聽到這樣的例子，某某因為愛發(fā)脾氣導(dǎo)致婚姻失敗乔外，某某因為愛發(fā)脾氣不受領(lǐng)導(dǎo)待見被辭退床三；一個人的人生要獲得成功，首先要有良好的人際關(guān)系作為支撐杨幼。沒有一個良好的人際關(guān)系圈撇簿，就算能力再強(qiáng)也無濟(jì)于事。因此差购，要學(xué)會打磨自己的脾氣性格四瘫，性格好了，人際關(guān)系和諧歹撒，惹人喜愛莲组，做事情就好比如魚得水诊胞，自然而然的就順利很多暖夭。
學(xué)會控制情緒，是需要花時間去磨練修習(xí)的撵孤。如果沒有天生的好脾氣迈着，更應(yīng)該去修煉自己。學(xué)著凡事放寬心邪码，多站在他人的角度考慮問題裕菠，少一點責(zé)罵，多一點寬容闭专。學(xué)著遇到事了先深呼吸靜下心奴潘，用理智策略來對待，在和他人打交道時影钉，發(fā)脾氣是最吃虧的做法画髓，發(fā)脾氣了，即使不是你的錯最終也會變成你的錯平委。學(xué)會控制情緒奈虾，你就是人生贏家。
