非暴力溝通烈掠，聞名已久羞秤。直至今日，方才讀罷左敌。說實話瘾蛋，在讀這本書的過程中，我的感覺是“不可能”“做不到”“不可思議”矫限。
文章中有很多的事例哺哼，也提出了很多解決方式。但那些方式叼风，一開始并不讓我接受取董。因為我們在生活中，不可能按照書中給出的話術(shù)无宿，去和別人溝通甲葬。
舉個例子吧，假設(shè)課堂上有孩子搗亂紀(jì)律懈贺，老師們通常都是直接制止該孩子的行為经窖。一節(jié)課40分鐘，我們不可能花20分鐘去和一個破壞課堂紀(jì)律的孩子進(jìn)行“追根究底”式的溝通梭灿，去了解他的需要画侣，讓他表達(dá)出自己的請求。這是不可能也不現(xiàn)實的堡妒，甚至對其他孩子來說配乱，是不公平的。
我邊讀邊在心里否定著皮迟，或許我正在使用暴力搬泥。當(dāng)然這本還是有一些地方，讓我感同身受伏尼，十分贊同忿檩。
也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的，但或許我們的語言確實常常引發(fā)自己和他人的痛苦爆阶。
我們在生活中燥透，很多時候都會在無意間使用了暴力的溝通方式而不自知沙咏。
我的身邊就有一個超級負(fù)能量的同事。她每天去到教室的第一句就是“吵死了”或者“教室太臭了班套，趕緊把窗給我開”肢藐。亦或在辦公室不停地說哪個班級很差，哪個學(xué)生多糟糕吱韭。
坐在她旁邊的我吆豹，天天被這樣的冷暴力充斥著。有時候?qū)嵲谌淌懿涣肆死砼瑁椭荒艽魃隙鷻C(jī)痘煤，打開音樂，把音樂開到最大熏挎，大到完全聽不到她的聲音速勇。
我不知道要如何與她溝通晌砾，改善目前的困境坎拐。
《非暴力溝通》告訴我非暴力溝通有四個要素：
①首先觀察發(fā)生的事情。
②接著表達(dá)感受养匈。
③然后說出哪些需要導(dǎo)致那樣的感受哼勇。
④具體的請求。
或許我可以試試這樣的方式去和她溝通呕乎。
一個人如果無法說出自己的需要积担，會是多么痛苦。
看到這句話的時候猬仁，我的心頭涌上一陣心酸帝璧。我的腦海中浮現(xiàn)的是，每一個被我嚴(yán)厲批評過的孩子的臉湿刽。
大多數(shù)時候的烁，我會采用溫和的方式和“犯錯”的孩子進(jìn)行交流。但也有控制不住自己的時候诈闺，直接對著孩子劈頭蓋臉一頓罵渴庆。這種情況是存在的，我承認(rèn)雅镊。
事后襟雷，我想起這些孩子的臉，他們或羞愧難當(dāng)仁烹，或愁容滿面耸弄，或悲傷難過，我就會為自己當(dāng)時脫口而出的話語感到愧疚卓缰。
如果我多給他們一點(diǎn)時間叙赚，讓他們表達(dá)出他們對感受老客，提出他們的需求，這樣或許會更好吧震叮。
我想胧砰，我會試著多用這樣的方式去和他們進(jìn)行交流、溝通苇瓣。
更加留意生活中積極的一面尉间，并表達(dá)我們的感激之情。
悲觀的人击罪，總是不斷地抱怨世界哲嘲；樂觀的人，卻在不停發(fā)現(xiàn)世界的美媳禁。同樣的一杯水眠副，樂觀的人說，“我還有一杯水翱⒒囱怕！”悲觀的人說，“我只剩一杯水了哎毫别！”
同樣的問題娃弓，換一個角度解讀，就產(chǎn)生了完全不一樣的效果岛宦。那么台丛，為什么不盡可能地去發(fā)現(xiàn)世界的美呢。
羅丹說:“這個世界從來不缺少美砾肺，而是缺少發(fā)現(xiàn)的眼睛挽霉。”小學(xué)二年級的時候，我就深深地被這個句子吸引著变汪，并不斷地用自己的雙眼去尋找周圍的美侠坎。
我發(fā)現(xiàn)晴空萬里時，路邊的樹綠得耀眼疫衩；我發(fā)現(xiàn)大雨傾盆時硅蹦，屋檐順勢下流的水珠亮得迷人；我還發(fā)現(xiàn)陰天多云時闷煤，這世界有一種朦朦朧朧的美童芹。
我想，我這么積極地生活著鲤拿，世界一定會好好待我的假褪。
一件值得做的事，即使做得不怎么樣也是值得的近顷。
這本書看到最后生音，出現(xiàn)了這樣一句話宁否，我特別喜歡。
由此我想到了缀遍，有一期奇葩大會中有一個嘉賓慕匠，他是清華的化工博士，是一個學(xué)霸域醇√ㄒ辏可是他做出來呢事情可以說是“匪夷所思“”了，他研究出香蕉和棗最惡心吃法譬挚，秋衣外穿是不是更保暖溉愁，因為懶的洗襪子淮悼，順手發(fā)明了一個自動洗襪機(jī)塘淑！
有人問他画饥，這有什么用？他說“有趣和好奇心是為了取悅自己漆腌，有用是為了取悅別人贼邓，看你怎么平衡了。”?
一件事情有不有趣屉凯，值不值得做立帖，全都取決于你自己眼溶。你覺得有趣的事悠砚，別人怎么看都無所謂。你覺得值得做的事堂飞，你就去做灌旧，不用去在意做得好不好，有沒有人認(rèn)同绰筛。
這又讓我想到了寫作這件事枢泰。很多人開始寫作就是因為自己喜歡，很多人一開始也寫得不好铝噩，但這是他覺得做的事衡蚂，他就去做了。
夢想也是如此骏庸，夢想不一定要大到出人頭地毛甲，拯救世界。夢想也可以去生活中的一件小事具被，或許是做一頓美味的晚餐玻募，或許是拍一張唯美的照片，有沒有用去別人說的一姿，好不好玩只有你自己才能感受七咧！
《非暴力溝通》這本書值得一讀跃惫，但或許我不會再重讀了。記錄下我想記住的艾栋，努力在生活中踐行吧爆存！
簡書大學(xué)堂無戒90天挑戰(zhàn)訓(xùn)練營第二期? 日更第18天
