兒子吃完早餐上學(xué)了
我的早餐開(kāi)始了柴底。
再加一個(gè)奶婿脸，才是我覺(jué)比較健康的早餐：
碳水（主食，稀飯點(diǎn)心或水餃餛飩柄驻，快速提供兒子早上上課的能量）狐树、
蛋白質(zhì)（蛋、奶或魚(yú)肉等保障孩子生長(zhǎng)發(fā)育必須）鸿脓、
膳食纖維（蔬菜抑钟，通便必須）
維生素（由蔬菜水果提供，尤其現(xiàn)階段野哭，維C）
孩子小學(xué)階段在塔，看一朋友發(fā)的早餐圖，當(dāng)時(shí)很驚訝拨黔，五點(diǎn)多一點(diǎn)就要起床蛔溃？早上還要做飯？還要炒菜？做一桌贺待？
等小兒上了初中徽曲，方才明白，孩子一天只在家里吃一頓了——早餐麸塞。
這個(gè)不會(huì)做飯的我秃臣，也努力給兒子做點(diǎn)啥，我的主旨便是我對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的一點(diǎn)理解哪工，青少年的蛋白質(zhì)要比我們略多些奥此，他們?cè)陂L(zhǎng)啊。
如今那位讓我極驚訝的媽媽正勒，已經(jīng)離開(kāi)我們數(shù)年了得院，這就是人生。
但我相信章贞，她的女兒永遠(yuǎn)帶著她的愛(ài)，無(wú)論身處何地非洲。
我想說(shuō)鸭限，我也想念你，是你讓我看到了什么是媽媽两踏，你的樣子在我的記憶里了败京。感恩曾經(jīng)的相遇！
