今天的文章主要是講清一個心理學概念-----具身認知
釋義：人們的心理狀態(tài)會被人的生理體驗塑造鲜棠，二者之間有強烈的聯(lián)系
下面我來講述下心理學上關于具身認知的兩個非常經(jīng)典的實驗
一叔壤、卡通圖片實驗
在這個實驗中，心理學隨機把受試者分成兩組，讓他們看一些卡通圖片，并讓對這些卡通圖片的好笑程度進行打分
一組是用嘴唇含住一支筆，注意不要讓筆碰到牙齒? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 另一組是用牙齒咬住這支筆，注意不要讓嘴唇碰到這支筆
當然春叫，在我們看來，這兩組行為對于受試者判斷這些卡通圖片是否滑稽好笑，是沒有任何關系暂殖。
但實驗結果表明价匠，用牙齒咬住筆的人，會認為這些卡通圖片更好笑央星，更有趣霞怀；用嘴唇含住筆的人，則會認為這些卡通圖片完全沒有笑點莉给。
這是為什么呢毙石？
其實我們不妨試著先用嘴唇含住筆，然后再用牙齒咬住筆颓遏。
你會發(fā)現(xiàn)當你用牙齒咬住一支筆的時候徐矩，你是微笑著的；而你用嘴唇去含住一支筆時叁幢，嘴唇是噘起來的滤灯。
所以，當你用牙齒咬住筆的時候曼玩，你臉帶微笑鳞骤，因此你會認為這些卡通圖片更好笑。
卡通圖片好不好笑黍判，其實并不是像我們想象的那樣豫尽，有充足的判斷理由。
我們更多地是通過判斷自己的表情來判斷卡通圖片是不是好笑顷帖。這就是“具身認知”美旧，也就是，我們用生理體驗來“激活”心理感覺
其實這個實驗在我們生活中是很常見的贬墩，只是我們大家都沒有注意到而已
比如在我們照集體照的時候榴嗅，拍照的人會讓我們喊茄子，和微笑陶舞，即使這個時候我們不是開心的狀態(tài)嗽测，當我們喊完茄子和做出微笑的表情后，我們就會感覺到一絲愉悅肿孵。
還有论咏，早上起床對著鏡子給自己一個大大的微笑，開啟一天好心情颁井，其道理也在這。
之前聽過一句話蠢护，大意是通過模仿你佩服的人的動作行為雅宾，就可以模仿到他的思維。
所以葵硕，當我們不開心的時候不妨對著鏡子笑一笑眉抬；當我們自卑沒有信心時贯吓，反而更要挺直腰桿，昂首挺胸
二蜀变、鐵索吊橋實驗
第二個實驗是在這兩種情景下碰到同一個女孩悄谐。
第一種邂逅情景是：你在一個離水面很近，非常寬敞牢固的橋上面碰到了一個女孩库北；? ? ? ? ? ? 第二種邂逅情景是：你在一個離水面一百米高爬舰，不停地晃來晃去，看上去十分危險的鐵索吊橋上寒瓦，碰見了同樣一個女孩情屹。
這兩種情景，你認為哪一種情景會讓你覺得這個女孩更漂亮杂腰，更讓人動心垃你？
從邏輯上講，這是同一個女孩喂很，因此無論在什么地點惜颇，在什么情景下碰到，你都會認為她是同樣地吸引人少辣。
但結果卻是離水面一百米高的鐵索橋上面凌摄，在這個危險的地方，碰見這個女孩更吸引人毒坛，更讓人動心望伦。
為什么？
道理很簡單煎殷。當你站在一個離水面一百米高的屯伞、搖搖晃晃的鐵索橋上面時，你會緊張豪直，出汗劣摇，心跳加速，腎上腺素會大量地分泌弓乙。
而當你看見這個女孩的時候末融，你并不認為你此時的心跳加速、出汗暇韧、腎上腺素分泌是因為你害怕這個橋勾习，你會把這些生理反應錯誤地歸結到，是這個女孩讓你的心跳加速懈玻、呼吸急促巧婶、手心出汗的。
其實，這個女孩是否吸引你艺栈，你并不知道得那么準確英岭。而你現(xiàn)在的身體狀況，會影響你的判斷湿右。
這兩個實驗都表明：當我們觀察我們內(nèi)心狀態(tài)的時候诅妹，事實上我們只是在觀察自己的行為、自己的表情毅人、自己的動作吭狡、自己的生理狀態(tài)，來推測內(nèi)心狀態(tài)堰塌，從而來理解自己現(xiàn)在究竟是一個什么樣的心理狀態(tài)赵刑。而我們對他們的錯誤歸因，也導致了我們對自己內(nèi)心狀態(tài)的誤判场刑。
