身體是心靈最真實(shí)的反應(yīng)

身體是心靈最真實(shí)的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期壓制某種情緒或運(yùn)行某種情緒時(shí)泪酱，身體就會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)皆怕。所以我們要時(shí)時(shí)觀照自己的情緒。

如你長(zhǎng)期超負(fù)荷工作西篓，導(dǎo)致你生病了愈腾，身體其實(shí)就是告訴你要停下來好好休息，好好保養(yǎng)身體這臺(tái)機(jī)器岂津。

現(xiàn)在的人為了財(cái)色名利虱黄，很少關(guān)注自己的身體。身體的背后就是你的起心動(dòng)念吮成、言行舉止橱乱，我們應(yīng)該多關(guān)注身體給我們的啟示。

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