丑(⊙o⊙)哇
11月甘磨，再見强法。
12月，你好羞福！
還有一個月時間我的目標(biāo)瘦到一百斤第租，失敗了就把一本書背會崇摄，這個賭注我沒忘饼问，所以這個月我最胖的時候116稚照，現(xiàn)在110。
自我感覺還好凯沪。
關(guān)鍵我并不在乎輸贏第焰，結(jié)果怎樣我都是一個大寫的贏字，因為我跟自己堵妨马，跟那個懶散樟遣，拖延，差強(qiáng)人意的自己拼命干 身笤，想想挺有趣的，有誰自己跟自己玩的不亦樂乎呢葵陵？
我嘛液荸。最喜歡自己跟自己玩，一天到晚樂趣多脱篙，沒煩惱娇钱。
主要我可以跟自己各種玩法伤柄，比如自己夸自己呀，不錯不錯很不錯文搂，今天打敗了懶惰适刀，多做了好多運(yùn)動;不錯不錯非常不錯今天工作很用心;不錯不錯今天菜做的好好吃，家里人人都挺開心;不錯不錯今天沒有閑的蛋疼找話說;不錯不錯今天打開書認(rèn)真看了煤蹭，不錯不錯今天又掌握了一個醫(yī)案笔喉，實踐了的，效果反饋棒棒滴硝皂，繼續(xù)努力……
再也沒有討厭尖利的指責(zé)聲常挚，我知道自己人憨，但不傻稽物，知道誰是真正的對我好奄毡，我也會誠心實意把她捧在手心里當(dāng)寶，也知道誰嘴尖毛長自己屁股上都是屎還永不放棄給別人抹黃泥巴贝或，染別人其實臟的是自己吼过。所以我從不說人壞話，好或者不好咪奖，大家都有眼睛和分辨能力盗忱，多干點正事，少些起哄赡艰，安安靜靜的養(yǎng)好自己心靈售淡，天天堅持運(yùn)動，有個好身體慷垮。
中年老母減肥揖闸，只是一個完美的借口，重要的是我要做自己料身，隨時隨地的孤獨汤纸，隨時隨地旁若無人的動起來。
加油芹血！我相信自己贮泞。
不負(fù)十二月的奇跡。
