? ? 樊登老師開(kāi)篇用自己給媽媽定車(chē)票的例子解說(shuō)了拖延癥的定義施蜜。聽(tīng)完以后我感覺(jué)每個(gè)人在生活中或多或少都會(huì)有點(diǎn)拖延行為斯够，但我們百分之七十五都不是拖延癥啸蜜，這是一個(gè)充分不必要條件。
? ? 記得在現(xiàn)工作單位工作的第一學(xué)期末实檀，我就深深體會(huì)到拖延癥給我?guī)?lái)的麻煩惶洲。初到貴地，對(duì)于常規(guī)性期末結(jié)的任務(wù)拖沓到了整理檔案材料的那幾天劲妙。結(jié)果就是當(dāng)所有人都在享受歸檔整理上交時(shí)湃鹊，我還在埋頭苦干趕材料，U盤(pán)里的文件夾也是雜亂無(wú)章镣奋。于是币呵，第二學(xué)期我下定決心不再那樣，結(jié)果我做到了侨颈，直至現(xiàn)在文件余赢、文檔分門(mén)別類整理，常規(guī)材料平時(shí)積累哈垢，緊急情況緊急處理……此刻一想妻柒，對(duì)比一下，我還真是進(jìn)步了耘分！哈哈举塔！
? ? 我大概也像是象與騎象人的自動(dòng)駕駛，有時(shí)候明明手頭上有很多任務(wù)不緊急求泰，總是會(huì)拖延到“臨死”的狀態(tài)央渣，寧可看電視刷手機(jī)也不想去做。現(xiàn)在較好的是渴频，我會(huì)如書(shū)中所說(shuō)的在自己想去完成的時(shí)候努力按時(shí)完成芽丹，這樣真的是提高了不少效率。因?yàn)槿绻愕男乃疾辉诼飞喜防剩憔蜁?huì)一會(huì)吃葡萄拔第、一會(huì)看微信，但是當(dāng)你真的想做時(shí)场钉，往往是事半功倍蚊俺。就比如說(shuō)這份簡(jiǎn)書(shū)是在周日的早上也就是截止日期前完成的。而任務(wù)太多一次性扎堆時(shí)逛万，我會(huì)把要做的事一個(gè)個(gè)列出來(lái)泳猬，然后完成以后就劃掉，再如再臺(tái)歷本上記錄，這些都有利于記憶暂殖。
? ? “把背包扔過(guò)墻”的事我最近干過(guò)。提前一兩個(gè)月給班里孩子們布置了講故事比賽任務(wù)当纱，在這兩個(gè)月的時(shí)間里源源不斷的許多事情呛每，但凡有空我就會(huì)履行對(duì)孩子們的承諾，直至講故事比賽當(dāng)天預(yù)定的評(píng)委沒(méi)空坡氯，同事建議我要不明天早上再來(lái)時(shí)晨横，我果斷拒絕了，僅僅是因?yàn)榍耙惶斓耐砩蟿偞饝?yīng)了家長(zhǎng)和孩子們活動(dòng)如期舉行箫柳∈中危或許明日會(huì)有明日事呢？對(duì)吧悯恍？
? ? 最后库糠，文末說(shuō)了中譯中的事，我覺(jué)得是這樣的涮毫。
