? ? ? 還沒有使用番茄工作法的時候蹬碧，就聽到有人說那個番茄鐘咔嗒咔嗒作響的聲音很鬧心皇筛，我剛開始使用番茄工作法的時候也有這種擔心，但實際操作過程中沒覺得鬧心社痛，反而一聽到那嗒嗒作響的聲音立馬能集中精力见转。想刷手機的時候，或刷手機停不下來的時候蒜哀，立馬扭轉番茄鐘逼自己進入番茄鐘狀態(tài)斩箫。
? ? ? 番茄工作法圖解這本書的后幾個單元，著重介紹了預估和測量番茄鐘數量的方法撵儿，記錄番茄過程中的內部中斷和外部中斷乘客，記錄跟蹤數據，進行自我改進和流程改進淀歇，利用歷史數據對未來事件進行預估易核。
? ? ? 收集跟蹤數據，做每日回顧浪默，靈活調整番茄工作法的常規(guī)方法牡直，這些都是需要實戰(zhàn)操作，然后修改找到最適合自己的番茄工作法纳决！
圖片發(fā)自簡書App
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