5月復盤|一個90后的人生進階10法則

采臣在等我

最近聽到比較多的聲音是醉蚁,企業(yè)里諸多的90后離開團隊的原因究竟是什么?90后似乎一直是一個話題锯玛,把90后單獨分隔開來,似乎某些現(xiàn)象是獨屬于90后的兼蜈。

其實不然攘残,對我這個非主流90后而言,這個只是一種年齡的界定为狸,甚至是一種危機感的象征:你老了歼郭!

每日海報

所以,這個月的個人總結(jié)辐棒,我通過挑戰(zhàn)21天每日一書病曾,結(jié)合自己的成長、個人和生活漾根,總結(jié)出一個90后的人生進階10法則:

個人成長:法則1-4

家庭關(guān)系:法則5-7

工作心得:法則8-10

法則一:目標是燈塔泰涂,行動和堅持才能Get到燈塔。

沒有目標辐怕,猶如航行沒有燈塔逼蒙。不知道自己的目標是件及其可怕的事情。

(1)21天每天閱讀21本書秘蛇,最基本的就是建立書單其做,以閱讀完書單上的書為基本目標。

5月每日一書書單

(2)閱讀每一本書時赁还,也要有閱讀目標,你通過和書籍對話驹沿,想獲得什么信息艘策?

(3)個人成長計劃制定更需要目標,沒有目標的計劃清單等于0渊季!

法則二:做好精力管理朋蔫。

對精力的使用過度和使用不足都會削弱精力罚渐,必須不時更新精力以平衡消耗。

本月工作異常繁忙驯妄,3/4的時間是外出出差荷并,精力管理對我來說非常重要。然而青扔,反思自己做得還不夠源织,健康方面需要注意———下月的個人主題是“愛自己”。

5月簡要提綱

法則三:努力也是一種天賦微猖,只要用對地方谈息。

努力本身就是一種難得的能力,前提是用對地方凛剥。用對地方的前提則是清楚自己的目標和能力匹配侠仇。

本月被發(fā)掘自己的語言表達能力比較好,有朋友問:我是否接收了專業(yè)的演講訓練犁珠。我想逻炊,潛意識里,我是把正確地表達自己犁享,并讓別人接受自己的觀點作為溝通目標了嗅骄。只有超這個目標前進所做的努力才是天賦,也就是他人看到的結(jié)果:表達得體饼疙。

法則四:情緒是思想的投射溺森,不要試圖回避。

本月我和自己的情緒成為了好朋友窑眯。不管是好的情緒和壞的情緒屏积,我都試圖了解它。

當我感覺到我暴躁的時候磅甩,我的眉頭立刻松了下來炊林,因為我安慰心里那個暴躁的小人兒,告訴它卷要,我知道暴躁的原因渣聚,可以放松下來,事情其實沒那么糟僧叉。來吧奕枝,抱一抱~

法則五:親密關(guān)系的關(guān)鍵是移情。

我在實踐過程中得到的結(jié)論是:“移情”可以是溝通中的冰山融化瓶堕,不管是考慮有沒有誤會隘道,還是去向情緒背后的原因,還是回顧兒時的不愉快經(jīng)歷,都需要以移情谭梗、換位思考為前提忘晤。

法則六:愛常常披著不同的外衣來到你身邊,請擦亮你的眼睛激捏。

愛的定義很廣泛:愛情设塔、親情和友情都是愛的源泉。體會到愛是一種幸福:

520寢室約會

友情就是時隔多年的相會還是那么純真远舅!

帶爸媽游HK

親情有時就是一個吻可以表達的東西闰蛔。

法則七:婚姻是一場旅行,請享受其中表谊。

婚姻這場旅行钞护,兩人相伴相依而行,能走多遠爆办,能看到多美好的風景难咕,能有多么刻骨銘心的體驗,全靠二人的共同策劃和經(jīng)營距辆。享受這個過程余佃,不要認為是一人主導的演出!

法則八:思維遠比經(jīng)驗重要跨算,請珍惜你的獨特性爆土。

曾經(jīng)我以為工作經(jīng)驗是第一位的,然而最近一些工作問題的解決過程讓我明白:思維比經(jīng)驗積累要重要得多诸蚕。有的人可能工作10年步势,用的是10年前的思維框架;有的人可能工作不到1年背犯,然而個人素質(zhì)卻體現(xiàn)出絕對的專業(yè)性坏瘩,具有工作所需的思維:哪一個走得更遠?

會議分享一覽

法則九:不要嘩眾取寵漠魏,你的努力總會被看得見倔矾。

成功組織部門會議和團建活動(30+人)

這次會議的成功舉辦得到了廣泛的肯定,很開心柱锹。當leader特地走過來跟我說“你的努力我都看得見”的時候哪自,真的很有成就感!

法則十:吃虧是福禁熏。

雖然已不年輕壤巷,但這不是不繼續(xù)謙虛奮斗的借口。走好選擇的路匹层,吃點虧沒什么大不了隙笆。

每日海報(字體模仿)

6-12月計劃清單:

6-12月例行事項:探望父母至少1次/每天行走5000+步/閱讀10+本書并完成輸出/完成手賬打卡挑戰(zhàn)

其他:

6月:本月主題是“愛自己”:完成10次Keep訓練/外出參加會議1次/和伴侶出去旅行一個周末

7月:本月主題是“愛他人”:完成一次外出爬山活動/參加社群線下面基/為伴侶準備一個小驚喜

8月:本月主題是“愛生活”:創(chuàng)建5個完整的美食制作小視頻并完成分享/探4家美食好店

9月:本月主題是“愛工作”:總結(jié)工作上的至少3個SOP/完成1份培訓課件

10月:本月主題是“愛復盤”:對過去一個季度的時間進行總結(jié)復盤/計劃上第一期個人電子雜志

11月:本月主題是“感恩月”:對本年度給自己最大幫助的5個人寄去禮物/尋找做義工的機會

12月:本月主題是“愛未來”:計劃2019年的重大事件/對挑戰(zhàn)的100本書進行回顧和挑選

6月锌蓄,愛自己~
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