第七重天的主題：覺察斗既成 （自2016-6-7開啟本階段）1遥巴。你對現(xiàn)狀的哪一點(diǎn)不滿意伍玖？為什么婿失？為此你如何痛扁自己钞艇？
我對現(xiàn)狀的有一點(diǎn)不滿意，就是自己很怕冷豪硅，自己耐熱可是特別怕冷哩照，今天穿長袖加外套，在外面也沒覺得熱懒浮，路上看到還有穿短袖的飘弧，為此會覺得自己奇怪，是不是自己身體有問題2砚著。痛扁之后次伶，主觀上你產(chǎn)生了什么負(fù)面情緒？對人稽穆、對事冠王、對己的觀感和行為變得怎么樣
痛扁之后擔(dān)心起自己的身體，為什么我這么怕冷舌镶，別人說不冷時(shí)我是感覺冷的柱彻，冷時(shí)都不敢穿裙子，低領(lǐng)也不穿乎折，因?yàn)槔?/p>
3绒疗。痛扁之后，客觀上情況有沒有因此而獲得改善骂澄，變得更好吓蘑？還是產(chǎn)生了什么負(fù)面的連鎖效應(yīng)和后續(xù)影響？
痛扁后情況沒有任何改善坟冲，變得更好磨镶，反而更怕冷了，后續(xù)影響就是每次快換季前就早早把衣服拿出來健提，以防沒衣服穿琳猫，做好準(zhǔn)備4。目前這個(gè)現(xiàn)狀私痹，是你當(dāng)初有意如此脐嫂，故意創(chuàng)造出來的嗎统刮？為什么？
不是有意账千，故意創(chuàng)造出來的侥蒙，我也想穿裙子，美美的匀奏，可是我要聽從身體反應(yīng)5”揆茫現(xiàn)在的你，覺得應(yīng)該繼續(xù)怪罪自己娃善，還是選擇寬恕自己论衍？為什么？
現(xiàn)在的我決定選擇寬恕自己聚磺，因?yàn)檫@種事怪罪自己坯台，太折磨自己，對自己太不好了咧最，冷就多穿點(diǎn)捂人，美麗和保暖中我要選擇保暖
