D8 精英目標(biāo)工作法 OKR

我荒廢了時間寥裂，時間便把我荒廢了。

很多人都會說：你看赖捌，每一天我只有24小時祝沸。但是為什么有的人，把24小時活成了48小時的效果越庇；有的人24小時罩锐，可能只有8小時的感覺？你會想人與人之間卤唉，區(qū)別到底是有什么涩惑？如何讓我們工作更有效率我們的時間更有價值呢？今天的學(xué)習(xí)干貨滿滿桑驱；給我們工具讓我們高效的管理好自己的時間竭恬。

時間管理：

1、時間顆粒度：管理時間的單位熬的，分/小時/天/月/年痊硕；王建林的時間顆粒度是15分鐘，時間顆粒度越細(xì)效率越高悦析；建議按照半小時來管理我們的時間寿桨。

2、定時工作法：任何工作一旦開始就定1h小時的鬧鐘

3、記錄自己的時間：人的一天有3個8小時亭螟；工作/睡覺/精進(jìn)挡鞍；記錄自己的時間，檢查自己的時間花費及時間使用效率预烙，讓我們提高時間顆粒度的意識

運用OKR目標(biāo)工作法：目標(biāo)和關(guān)鍵成果法墨微；KPI是秒針；OKR是指南針扁掸；運行PDCA：策劃-實施-檢查-改進(jìn)（plan-do-check action cycle）制定目標(biāo)用SMART原則Specific（具體的）Measurable（可衡量的）Attainable（可實現(xiàn)的）Relevant（相關(guān)的）Time-Based（有時間限制的）

? ? ? 我們的時間流向決定我們的人生未來走向翘县；希望我們重視時間，熱愛時間谴分，用好每一分每一秒锈麸，讓我們的時間更有價值。

踐行1小時閱讀1本書第三本《終身成長》

《終身成長》是我實踐1小時閱讀1本書的第三本牺蹄；這次實踐會更感受到高效閱讀的妙處忘伞，我們閱讀一本書，能夠解決我們想要解決的一個卡點就可以了沙兰；需求太多氓奈，反而無法安于當(dāng)下。讀完后鼎天，會有很多思考舀奶；身邊有一些這樣的聲音：孩子沒有天賦，這輩子就這樣了斋射，我其實不抱什么希望育勺；我都已經(jīng)中年了，這輩子就是這樣了绩鸣，我們有多少人毀于這樣的的一些思維怀大？學(xué)習(xí)了這本書，你會發(fā)現(xiàn)思維差異是我們?nèi)松姆炙畮X呀闻，決定你成長的第一步不是你是否有天賦化借，不是你是否努力，而是你的思維模式捡多，而是你是否相信努力蓖康！

讓我們看看兩種思維模式：

固定性思維：相信天賦，相信過去垒手，相信人的能力一成不變蒜焊，活在舒適區(qū)，避免批評和反饋

成長型思維：相信成長的力量科贬，熱愛挑戰(zhàn)泳梆，大腦腦電波程度更活躍鳖悠，活的更久，更開心更成功

對教育孩子的思考：

這本書优妙，我覺得有孩子的朋友都應(yīng)該好好讀一讀乘综，我們?yōu)榱私o孩子更多的自信和積極性，會夸張孩子套硼，你真聰明卡辰！你真棒！我們以為這樣的夸獎會給孩子帶來積極的力量邪意；但是這本書用了很多例子給了我們敲響了警鐘：

我們將普通的孩子變成了騙子九妈，只是因為我們告訴他們，他們非常聰明雾鬼。

被夸贊聰明的孩子他們畏懼失敗萌朱，不敢去接受困難的挑戰(zhàn)，甚至?xí)榱俗C明自己不會失敗呆贿，而去作弊嚷兔。對孩子的智力水平進(jìn)行表揚，會損害他們學(xué)習(xí)的動力和表現(xiàn)做入。

所以我們千萬不要隨意給孩子貼標(biāo)簽，不要讓他們被這些標(biāo)簽壓垮同衣。要學(xué)會夸獎竟块，注重成長而非天賦，我們要告訴孩子耐齐，努力的過程可以帶給他們成長和知識浪秘。而知識并不是神奇地憑借他們天生的能力獲得的。

其次可以批評埠况，但要進(jìn)行建設(shè)性批評耸携。批評不是侮辱他，批評不是恐嚇?biāo)玻皇菄樆Ｋ嵫埽皇莿邮执蛩Ｅu是建設(shè)性的喜命，跟他一塊兒商量怎么樣做能夠變得更好沟沙。

對自己成長的思考：

所有的一切都可以成長和改變！

一個企業(yè)應(yīng)該重視學(xué)習(xí)能力和堅持不懈的精神壁榕，而不是現(xiàn)在的天賦和才能矛紫。給員工反饋，提高他們的學(xué)習(xí)熱情牌里，讓他們在未來更容易走向成功颊咬。

婚姻是需要不斷經(jīng)營的，世上沒有完美契合的人，任何關(guān)系都要經(jīng)營和努力維系喳篇。

社交能力也是可以提高的缓呛，社會互動是用來享受和學(xué)習(xí)的，而不是用來評判別人的杭隙。試著多訓(xùn)練自己用這種方式想問題哟绊。

如果你想送給孩子一份禮物，最好的就是教會他們熱愛挑戰(zhàn)痰憎，從錯誤中吸取教訓(xùn)票髓，享受努力的過程，不斷學(xué)習(xí)铣耘。只有這樣洽沟，孩子們才不會成為贊揚的奴隸。他們將擁有一種可以建立和修復(fù)自信心的終生有效的方法蜗细。

改變是一個漫長的過程裆操，并不是一場外科手術(shù)，以前的舊信念就被換成一個全新的炉媒，隨著新信念變得越來越強踪区，就會獲得新的思考和處理方式。

真正的自信是吊骤，有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法缎岗，不管他們來自何方。真正的自信來源于你的思維模式：你已經(jīng)做好了成長的準(zhǔn)備白粉。

3传泊、通往成長性思維模式的過程：

1、【接受】：我們要接受每個人都是兩種思維方式的存在鸭巴，即每個人其實身上都有固定型思維

2眷细、【觀察】弄明白是什么引發(fā)固定型思維模式

3、【命名】給自己的固定型思維模式命名鹃祖，嘗試著了解他是如何影響我們思考溪椎，感受和采取行動

4、【教育】重要的是惯豆，逐漸學(xué)習(xí)維持成長型思維模式池磁，讓其幫助我們突破阻礙，發(fā)展你呢管理楷兽，獲得成長地熄，達(dá)成目標(biāo)，

學(xué)完今天的課程以及讀完終身成長后芯杀，有了工具提升認(rèn)知和思維端考，wow雅潭，更堅定，人生有無限可能却特，你的人生可以逆襲扶供！

最后：

讓我們每天踐行三度精神

時間顆粒度/語言的精準(zhǔn)度/目標(biāo)的清晰度

刻意練習(xí)，讓你的時間更有價值裂明，時間看得見

只要想變椿浓，就能改變；先相信闽晦，再改變扳碍，擁有成長型思維，終身成長