丹丹作業(yè)

一品九型260期覺(jué)察營(yíng)|第三天禮物

一、你了解自己的型號(hào)側(cè)翼么?今天氢妈,你有否覺(jué)察側(cè)翼在你工作、生活選擇和決定當(dāng)中所起的作用呢段多?它是給你帶來(lái)了正向推動(dòng)力還是阻力首量?

今天我覺(jué)察到我的側(cè)翼2還是很給力的。我願(yuàn)意關(guān)注別人的感受进苍,尤其是在我授課的時(shí)候加缘,我會(huì)照顧到大家的情緒,並表達(dá)我的關(guān)愛(ài)和支持觉啊。在場(chǎng)下我也積極和朋友們互動(dòng)拣宏,充分享受愛(ài)的流動(dòng)和感染,滿(mǎn)心歡喜杠人,能量滿(mǎn)滿(mǎn)勋乾。它帶給我正向的推動(dòng)力,促使我可以自如溝通嗡善,感受愛(ài)和被愛(ài)的能量辑莫。我也很享受社交活動(dòng),可以打開(kāi)心扉罩引,多傾聽(tīng)多學(xué)習(xí)摆昧,經(jīng)常會(huì)有意想不到的驚喜。

二蜒程、回顧你過(guò)去的生活中绅你,你的型號(hào)側(cè)翼對(duì)你的影響有多少?而你昭躺,不知不覺(jué)當(dāng)中因此而養(yǎng)成的習(xí)慣是什么忌锯?有沒(méi)有人評(píng)價(jià)這個(gè)習(xí)慣是好還是不好?

回顧過(guò)去领炫,我的側(cè)翼對(duì)我的生活影響很大偶垮。我愛(ài)交朋友,生活因朋友變的豐富多彩帝洪。我也願(yuàn)意和朋友們分享似舵,互相切磋,互助互愛(ài)葱峡。不知不覺(jué)我的習(xí)慣就是真心交友砚哗,沒(méi)有太多邊界。直到有朋友會(huì)私底下告訴我另外一個(gè)朋友覺(jué)得我太優(yōu)越砰奕,給她很大壓力蛛芥,有才知道有時(shí)是自我感覺(jué)好提鸟,別人不一定是同感。所以我會(huì)注意度的把握仅淑,舒服就好称勋。

三、關(guān)于你需要提升的另一邊側(cè)翼是什么涯竟?你的下一步提升行動(dòng)是什么赡鲜?誰(shuí)能支持你的提升?誰(shuí)又能檢視并且鼓勵(lì)你的提升庐船?

我需要提升的側(cè)翼是4蝗蛙,需要多沈澱,多思考醉鳖,多專(zhuān)注捡硅,多走心。所以我採(cǎi)取了很多動(dòng)作盗棵,如正念行壮韭,禪修。我的家人能支持我的提升纹因,我的先生最能鼓勵(lì)我的提升喷屋,他覺(jué)得我在正確的道路上越走越瀟灑。

品? 2019.12.18

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