第一章
1.中醫(yī)治心儒恋，心不靜，則不能安
2.注意力原則
3.無效治療/心態(tài)平和/七情
4.多汗
汗是心之液黄刚，為陰液捎谨，午間大量運動，汗多傷陰損心血憔维。（11點到13點是心經運行的時間)
（五臟化五液：心為汗涛救，肺為涕，肝為淚业扒，脾為涎检吆，腎為唾)
人體有種氣（衛(wèi)氣）分布體表，御外邪程储，管毛孔張合蹭沛，氣虛則無法固攝汗液，則汗多
治療方案：補心陰章鲤，補肺氣（肺與大腸相表里）
陰虛：眼睛干澀干癢（治療方案：杞菊地黃丸摊灭，米湯性平易吸收）
5.春生夏長秋收冬藏? 《黃帝內經》逆冬氣則少陰不藏，腎氣獨沉咏窿。/冬不藏傷腎斟或。/且臥晚起，必待日光集嵌。
6.阿膠：脾虛萝挤，胃脹不消化御毅，拉肚子的人不能吃；適合體虛乏力怜珍，氣血兩虛的人食用
脾胃五行屬土端蛆，肺屬金，土生金酥泛，肺主皮毛（皮膚步穸埂）開竅于鼻（鼻炎）
小孩子宜米湯，適合中國人的體質溫和柔袁，牛奶少量（陰寒）
7.減肥后癥狀：淺眠多夢呆躲，氣虛耳鳴，精神萎靡捶索，便秘插掂。
原因：節(jié)食傷脾導致氣虛，無力推動血液循環(huán)則血虛或血瘀腥例；并且肺司氣辅甥，肺氣虛則大腸無力蠕動，就會導致便秘燎竖。而氣虛血虛會導致失眠淺眠璃弄，健忘耳鳴
中醫(yī)認為：人是一個整體，任何癥狀都不能脫離其他癥狀而單獨存在
減肥的建議：不要以游泳作為主要方式构回，不要經常冬泳夏块；不要在中午或者晚8點后大量出汗運動；少吃可以捐凭，但是不能不吃拨扶。
8.外邪：風寒暑濕燥火
消炎水為寒涼之物，用之外邪冰伏與深處茁肠，寒邪入里患民，表征消失，寒氣愈深垦梆，多復發(fā)匹颤。
10.睡不好：胃熱（心神不寧，煩躁不安）肺病(喘息劇烈托猩，不能平臥印蓖，只能半坐在床上)
? ? ? ? ? 肝肺? ? ? ? 肝
? ? ? ? ?
右? ? 胃
脾
? ? ? 左
胃氣不降，氣機上逆
肺氣不降京腥，咳嗽咳喘
膽氣不降赦肃，相火不能蟄藏與腎水中，也就不能潛藏陽氣
安眠：氣機下降，心陽潛藏
脾胃功能不強健他宛，胃有積滯船侧，脾不升胃不降。
11.溫病-酸梅湯
第二章
1.舌頭? 舌尖心肺兩側肝膽中間脾胃舌根腎
顏色厅各，厚度大小镜撩，舌下，舌苔厚度顏色队塘，靈活度
2.三焦辯證治療(看不懂)
3.小柴胡?袁梗？？
4.咳嗽從外來說憔古，肺主皮毛遮怜，皮毛受風邪傷肺，若胃里吃了涼物投放，涼氣入肺(脾胃屬土奈泪，肺屬金，土生金)肺內外受寒則咳嗽
