世界上最大的借口是我有拖延癥，3月18日 組里的小伙伴一個個都交了晨間日記的讀后感，我自己還是一個標題在那振诬，遲遲沒有提筆開始寫，甚至還冒出放棄衍菱，別交了的念頭贷揽。組里的伙伴都寫出來了，接龍就只剩我一人了梦碗，心中有一個聲音在說禽绪，不能拖組里的后腿，不能沒有去做就放棄洪规。以點蓋面印屁，說了不做，沒有誠信斩例，一次放棄雄人，次次放棄。我不愿做這樣的自己念赶。凌晨四點础钠，鼓足勇氣，提筆開始寫叉谜。突破自我旗吁，勇敢前行！感恩結緣易效能停局，讓我開始堅持早起很钓，讓我開始寫晨間日記香府，開始學寫反思與總結，雖然還做得很不好码倦，從爛開始去堅持企孩，知道不足去努力，早起睜開眼睛袁稽，經(jīng)過一晚的沉淀勿璃，總結反思昨天，計劃今天推汽，一天天的時間蝗柔，提醒著自己，需要再努力多做一些民泵。
《晨間日記的奇跡》是日本第一名的暢銷書癣丧，作者倡導環(huán)保，沒有印紙質(zhì)版栈妆，只出了電子版胁编。早上寫日記的好處：1. 可以做好一天的準備。(計劃性)
2. 可以正確地寫出昨天所發(fā)生的事情鳞尔。(效率性&忠實性)
3. 冷靜思考前一天的事情嬉橙，可以中立地看待事情。(中立性)
4. 對于一個午餐和晚餐都要忙于迎合客戶的上班族來說寥假，早上是自己最自由 自在的個人時間市框，不會讓寫日記的習慣中斷。(持續(xù)性)
5. 可以將過去寶貴的經(jīng)驗或回憶糕韧，運用在當天枫振。(靈活運用性)
每天早上冷靜后寫的大不同，短時間內(nèi)可以正確做記錄萤彩，未來日記可改變行動模式粪滤，隔天早上再確認，提高執(zhí)行力雀扶。堅持夢想杖小，不錯失良機。
晨間日記的好處愚墓，1.不能光寫昨天(過去)所發(fā)生的事件予权，也要寫下自己的情緒。
2. 借由寫下今天(未來)的執(zhí)行決心浪册，可以改變行為模式扫腺。
3. 順利的話，夢想有一天就會實現(xiàn)议经。
克服不能早起斧账，可以是一曲自己喜歡的音樂谴返，用香氣及從腳到頭的沐浴煞肾。堅持寫晨間日記的好處有1.提升寫作能力2. 談話題材源源不斷3. 提高貴人運4. 發(fā)現(xiàn)自我肉體與精神的狀況及模式 5. 在自己身上挖寶咧织，徹底改變?nèi)松?。
特別有意思的是七大作戰(zhàn)法籍救，享受變化就能改變習慣习绢，堅持寫晨間日記的三大考驗期，三天如飛機起飛前熱身蝙昙，三月可以水平飛行闪萄，三年可以穩(wěn)定飛行。每天堅持3分鐘內(nèi)寫完奇颠，寫一個字也行败去，沒有形成習慣前，只寫快樂的事情烈拒。寫日記前播放貝多芬《田園交響曲》 里的《鄉(xiāng)村的愉悅心情》樂章圆裕。獎勵完成階段時間的自己，宣告天下作戰(zhàn)法荆几，一千日作戰(zhàn)法吓妆，為別人努力法。
? ? ?相信夢想的力量可以摧毀一切困難吨铸！加油行拢！
