小朋友的問題:?力量不足硼讽,特別是腿部力量巢价;格斗姿勢太高,雙腿距離太近固阁;站架太正壤躲;
解決方法:彈力帶套在身體上,讓其下蹲幫助找到腿部發(fā)力感受备燃,同時也解決了姿勢太高的問題和雙腿距離太近的問題碉克。讓其學習拿槍動作,使其明白身體側(cè)身的道理并齐。
學習打人先學習挨打漏麦。所以本課學習的內(nèi)容是防守抱頭,雙拳頂在自己腦門的位置况褪,抵擋對方的直拳出拳撕贞。
最后的組合,抱頭防守?左直拳?右直拳窝剖。在抱頭過程中出現(xiàn)的身體不穩(wěn)定現(xiàn)象的訓練方法采用麻掸,使其坐在波速球上,讓核心參與更多赐纱。