一堪夭、無論如何，留意今天發(fā)生的事情拣凹，或者特意在可能重要的事情上森爽，去覺察自己的型號(hào)內(nèi)核、動(dòng)態(tài)變化嚣镜、健康層次和側(cè)翼在你的溝通交流中的作用爬迟，這對(duì)于事情的圓滿處理是正向的推動(dòng)作用還是負(fù)向的阻礙作用呢？從中你的體會(huì)是什么菊匿？注意付呕，具體的一件事情詳細(xì)說明。不記流水賬跌捆。
今天早上4:30分起床凡涩，發(fā)現(xiàn)影響一天的精神狀態(tài)，工作中容易走神疹蛉。以后不干早起傻事活箕，六一本應(yīng)該陪伴孩子，不要去工作。還發(fā)現(xiàn)今天一直求認(rèn)可育韩，傻不啦嘰克蚂，哈哈哈！
二筋讨、你有否留意到埃叭，你身邊的某人可能是什么型號(hào)？他的健康層次和側(cè)翼你能看出來么悉罕？舉具體的例子說明赤屋，越具體越好。
身邊的一位同事屬于8類型壁袄，霸氣側(cè)漏类早，一句話就吸引一群人來，快速認(rèn)可嗜逻。
三涩僻、今天，嘗試將你覺察營(yíng)的體會(huì)試著跟最親近的一位去傾訴栈顷，聽聽對(duì)方的回應(yīng)逆日，看看對(duì)方的反應(yīng)，從對(duì)方的回應(yīng)中萄凤，你得到的啟發(fā)有哪些呢室抽？
有對(duì)朋友講，察覺力有提升靡努，說話聲音有緩和坪圾。而且朋友也想來上，這課程確實(shí)有用颤难，他們感覺到了。很開心已维，分享也是一種貢獻(xiàn)和喜悅行嗤！
