盲寄|改變摊聋,從習(xí)慣開始(二)

親愛的朋友,你好呀栈暇!今天是2024年1月4日麻裁,還記得我的新年愿望嗎——想要一個不一樣的自己。

今天我再次翻開了《掌握習(xí)慣》源祈,很早之前的我也翻過這本書煎源,抱著雄心壯志,想要大施拳腳香缺,但讀著讀著又迷失在茫茫的生活之中手销,最后不了了之。希望這次能夠?qū)x完图张,并從中汲取精華運用于實際生活之中锋拖。

在很多時候,我們都被教導(dǎo)著要目標(biāo)明確埂淮。要想事情有所成姑隅,那就必須得先有一個明確的目標(biāo)写隶,因為只有明確目標(biāo)倔撞,接下來的努力才有方向,才不會在具體的瑣事中迷失慕趴。

但是在這本書卻給出了一個不同的看法痪蝇。它說“忘記目標(biāo),專注于體系”冕房。

在探討作者為什么這樣說之前躏啰,我們先看看這里的“體系”指的是什么。書中這樣寫道“目標(biāo)是關(guān)于你想要達(dá)到的結(jié)果耙册,而體系是涉及導(dǎo)致這些結(jié)果的過程给僵。”就此簡單理解详拙,體系就是過程帝际,就是我們影響我們所行所止的一個個微習(xí)慣。

在此饶辙,附上原文的三個例子蹲诀,以便你更好的理解體系

“如果你是教練,你的目標(biāo)可能是讓自己帶的隊伍贏得冠軍弃揽。你的體系就是你招募球員脯爪、管理助理教練和訓(xùn)練的方式则北。

如果你是企業(yè)家,你的目標(biāo)可能是創(chuàng)建一家營業(yè)額上百萬美元的企業(yè)痕慢。你的體系就是測試產(chǎn)品創(chuàng)意尚揣、雇用員工和開展?fàn)I銷活動的方式。

如果你是音樂家守屉,你的目標(biāo)可能是演奏一支新曲子惑艇。你的系統(tǒng)就是你練習(xí)的頻率、你如何分解和處理高難度曲段拇泛,以及你從導(dǎo)師那里獲得反饋的方法滨巴。”

同時書中還提出了一個有趣的問題:

“如果你完全忽略了你的目標(biāo)俺叭,只關(guān)注你的體系恭取,你還會成功嗎?例如熄守,假設(shè)你是籃球教練蜈垮,你忽視了贏得冠軍的目標(biāo),只關(guān)注于你的團(tuán)隊每天如何訓(xùn)練裕照,你還會得到原初的結(jié)果嗎攒发?”

作者的答案是肯定的,具體論證如下:

“任何一項運動的終極目標(biāo)都是爭取獲得最好的成績晋南,但是在整場比賽中都死盯著記分牌則荒謬無比惠猿。爭取每天都有進(jìn)步是你走向成功的唯一方法。用三屆超級碗冠軍選手比爾·沃爾什(Bill Walsh)的話來說就是:“比分是會自理的负间∨佳”生活的其他領(lǐng)域也是如此。如果你想要更好的結(jié)果政溃,那就別再緊盯著目標(biāo)不放趾访,而要把精力集中到你的體系建設(shè)上《”

我想可能還有些人會問:這是什么意思扼鞋?目標(biāo)完全無用嗎?

作者的觀點:

“當(dāng)我然不是愤诱。目標(biāo)的意義在于確定大方向云头,但體系會促進(jìn)你的進(jìn)步。假如你為目標(biāo)絞盡腦汁转锈,卻對體系設(shè)計關(guān)注不足的話盘寡,就會出現(xiàn)一些問題〈榭”

你同意上述觀點嗎竿痰?為什么脆粥?

接下來說說我的想法

對于“忘記目標(biāo),專注于體系”這一觀點是對是錯暫且先不評論影涉,但我愿意就此理論先試試变隔。因為在過去的那些年里,我定了太多的目標(biāo)蟹倾,同時也有太多的目標(biāo)沒有達(dá)成匣缘,我知道自己出現(xiàn)了問題,但問題具體出在哪里我卻兩眼茫茫鲜棠。這本書的出現(xiàn)給我?guī)砹艘粋€新的視角肌厨,在過去的那些年里,我可能放錯了重點豁陆,而這個重點可能就是平時我們所忽略的每一個微小舉動柑爸,也就是作者所說的“過程”。這個“過程”它不是那種宏大的整體盒音,而是每一個環(huán)節(jié)的具體分解。它很小祥诽,很具體譬圣,也很容易讓人忽略。俗話說“失之毫厘雄坪,差以千里”厘熟,它是那“千里”中的每一個“毫厘”。

哈哈~今天就到這里啦诸衔!

就2023年你有哪些目標(biāo)沒達(dá)成盯漂?是因何沒能達(dá)成呢颇玷?可以嘗試著盤點分析一下喲~

過去你成功的達(dá)成過哪些目標(biāo)笨农?如果愿意的話,歡迎經(jīng)驗分享~

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