今天的滁州全馬安全完賽捅暴。
說實(shí)話休里，我差點(diǎn)不想跑了。呵呵，天氣預(yù)報(bào)說有雨趋惨，可沒想到會下這么大的雨凭疮。
凌晨兩點(diǎn)多風(fēng)雨交加烈和，我聽見風(fēng)聲呼呼吹饺藤，于是起床去看，雨嘩嘩下干旧。立刻渠欺，我的大腦響起一個聲音“不跑了，這么大的風(fēng)和雨椎眯，弄感冒了可不值當(dāng)挠将「炱瘢”
翻來覆去睡不著了，怎么逼也睡不著舔稀。這時大腦的聲音又響起“睡眠不足乳丰，抵抗力下降，更不能去了内贮〔埃”
迷迷糊糊四點(diǎn)多又看窗外，依然下著雨夜郁。
六點(diǎn)鬧鐘什燕，我沒有立即起來，因?yàn)槟莻€聲音在拉扯著我“別去了竞端∈杭矗”
我問自己“你來滁州干嘛的？”
“跑馬拉松啊事富〖祭”
“這不得了嘛⊥程ǎ”
好雕擂，起床，洗漱贱勃，吃花生醬面包井赌，補(bǔ)給檢查一遍，換上戰(zhàn)衣出發(fā)募寨。
知道自己沒休息好族展，所以沒定太大的目標(biāo)森缠，覺得430安全完賽就好拔鹰，而且前面一定要控制住自己的速度。
這么想的贵涵，也是這么做的列肢，前20公里我配速控制的挺好，21公里到30公里速度降下來宾茂，但也還好瓷马，可進(jìn)入31公里身體疲憊，兩條腿就像灌了鉛跨晴，速度迅速往下降欧聘。這時我的身體已到極限，就靠著那股毅力在支撐端盆，繼續(xù)往前跑怀骤。
35公里多時费封，我看見了400的兔子，他們居然在我后面蒋伦，一直認(rèn)為他們在我前面弓摘，我還在努力的想趕上他們。原來我早已經(jīng)跑到了他們的前面痕届。
這時韧献，我要一直跟著他們，我破4的目標(biāo)肯定能達(dá)成研叫，但是跑不動啊锤窑，根本跑不動。跟了一會兒就跟不上了嚷炉，36公里時看著他們越跑越遠(yuǎn)果复，400的兔子們啊。
我崩了渤昌，支撐我的那股信念塌了虽抄，開始擺爛，走一會跑一會独柑，跑一會又走一會迈窟，后面這6公里就是這樣完成的。
最終成績是4小時11分24秒忌栅，安全完賽车酣。
