文/明日之月
安全完賽啦洞渤，首個(gè)半馬成績2小時(shí)19分46秒雪隧，對于這個(gè)成績我是相當(dāng)滿意的。
話說昨晚九點(diǎn)就睡覺了悬蔽，夜里1點(diǎn)起來上廁所扯躺，然后就翻來覆去怎么都睡不著，一看時(shí)間才3點(diǎn)多，沒辦法戴上眼罩繼續(xù)睡录语，反而到5:00左右鬧鐘快響的時(shí)候睡著了倍啥。
5：50起床，洗漱完拿上兩個(gè)饅頭就出門了澎埠，打車過去虽缕，已經(jīng)開始封道車子不讓進(jìn)去，走過去蒲稳〉鳎看到很多人騎自行車過去，早知道還是騎自行車更方便江耀。
今天天氣還是給力的剩胁，早起時(shí)地面是濕的，下一點(diǎn)毛毛雨祥国，好在沒有下多久昵观，開始我還是套著雨披的也是為了保暖，跑起來后就熱了報(bào)雨披扔掉了舌稀。
我的存包點(diǎn)是8號車啊犬，我在存包前吃了兩顆鹽丸和一包能量膠，然后脫了外套存包扩借，帶了兩包能量膠椒惨、一包紙巾、一個(gè)手機(jī)就去起跑等候區(qū)潮罪。
我在B區(qū)康谆，起跑后我用三分多鐘走的起跑點(diǎn)，跟著人流慢慢跑起來嫉到，我不著急沃暗，很多人從我身邊超過去，親子跑的小朋友跑的很快何恶，個(gè)頭小方便在人群中穿梭孽锥，等到三公里左右的分岔路口親子跑的掉頭我們繼續(xù)朝前跑。
路上人開始變少细层，慢慢開始提速惜辑。這個(gè)時(shí)候還是比較輕松的。到5公里左右我看到了300兔子疫赎，也就是說跟著他們就可以三小時(shí)完賽盛撑，我輕松的超過了他們。
馬路兩邊的市民很熱情捧搞，有打鼓的大媽們抵卫、還是大爺在甩的黃色飄帶我不懂這個(gè)叫什么狮荔，總歸一個(gè)熱情的在邊上給我們喊加油。
到下坡處我能明顯感覺我我在不停的超過別人介粘，我沒有在加速殖氏，但是重力在讓我加速，我沒有去控制速度姻采，等到八公里掉頭折返雅采，我開始計(jì)劃要吃能量膠了，前我機(jī)會(huì)每個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)都會(huì)喝水偎谁，也吃了小半根香蕉总滩，沒有感覺肚子餓，但是還是準(zhǔn)備十公里處吃個(gè)能量膠巡雨，背都背來了吃了減負(fù)闰渔。
正想著吃能量的時(shí)候眼前一亮，我看到230兔子了铐望，大概距離我兩三百米的樣子冈涧，我不夠輕舉妄動(dòng)，不能瞎提速萬一后面跑不動(dòng)正蛙。
230兔子等我補(bǔ)個(gè)能量膠再去追督弓。
保持速度到十公里吃了能量膠，應(yīng)該能量膠很甜乒验，等到補(bǔ)給點(diǎn)還要繼續(xù)喝水愚隧，話說這能量膠還是有點(diǎn)用的，沒過多久就追上了230兔子锻全。
到15公里狂塘，這是我目前跑過最遠(yuǎn)的距離，我以為會(huì)很疲勞鳄厌，還行比上次要好很多荞胡，可能是能量膠的作用吧。
過了16公里了嚎，我心里就在數(shù)還剩幾公里泪漂，如果控制速度不讓230兔子追上我就能在2個(gè)半小時(shí)內(nèi)完賽。
心里算著我的小九九時(shí)在18公里處看到了救護(hù)車歪泳，邊上躺著一位大姐面部猙獰很痛苦的表情萝勤，醫(yī)護(hù)人員幫她把一條腿向上舉，估計(jì)應(yīng)該是抽筋了呐伞。
我低頭看了一下手環(huán)纵刘，我的心率180，也點(diǎn)太高了荸哟，控制速度假哎。這時(shí)又看到對面跑道上的補(bǔ)給點(diǎn)已經(jīng)開始收攤，收容也慢慢開出來了鞍历，我可不想坐收容車舵抹，控制速度、控制心率劣砍。
慢慢的心率下來了惧蛹，但是還是有160左右，就這樣吧刑枝，最后三公里了香嗓，看到折返回終點(diǎn)的215兔子，這個(gè)是我追不上的也不想去追了装畅，我心想完賽穩(wěn)了就可以了靠娱。
就這樣吧，看到馬路邊喊加油的小朋友掠兄，我跑過去減速和她們擊掌了像云，最后兩公里，邊上有人在拍視頻蚂夕，最后一公里邊上的人好像開始提速了迅诬，我也不自覺的跟著提速，轉(zhuǎn)彎最后400米婿牍，看到拱門上跳動(dòng)的紅色時(shí)間數(shù)字一下一下的變大侈贷，大步踩上藍(lán)色計(jì)時(shí)帶，? 首個(gè)半馬? 2:19:46? ? 安全完賽
到終點(diǎn)找同學(xué)合影等脂，今天的比賽順利完成俏蛮。
