2017年10月18日~2017年10月22日伶唯，我和唐小果開始了易效能親子踐行的第一周觉既。我們召開了第一次家庭會(huì)議，和外公外婆一起制定30天的目標(biāo)乳幸，同時(shí)也制定了唐小果的早起清單和起床清單瞪讼，并定了一項(xiàng)挑戰(zhàn)：在家每天穿鞋。
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一周總結(jié)：
1粹断，早睡早起：很好的完成早起符欠，早睡基本沒能完成，作業(yè)太多瓶埋，都是在9點(diǎn)左右睡覺希柿；
2 ，青蛙和番茄鐘养筒；每天回來第一件事就是做作業(yè)曾撤，吃青蛙，開始有意識(shí)的用番茄鐘晕粪，基本爛番茄比較多挤悉，容易自我打擾（問我問題或一項(xiàng)作業(yè)完成后自動(dòng)打斷）。跳繩和彈鋼琴這兩只青蛙基本要提醒才能完成巫湘。
3装悲，挑戰(zhàn)：穿鞋挑戰(zhàn)，也還是需要提醒尚氛，后來改變方法诀诊，在他容易脫鞋忘記穿的地方貼上便利貼提醒，相對好很多怠褐。
父母檢視：
1畏梆、我自己定的目標(biāo)完成情況不佳，每天下班后都是高質(zhì)量的陪伴奈懒，及時(shí)督促孩子完成打卡記錄；
2宪巨、每天都會(huì)跟他進(jìn)行悄悄話環(huán)節(jié)磷杏，對當(dāng)天的一些行為進(jìn)行檢視和反思，又找回了朋友的感覺捏卓。
3极祸、對于他需要完成的事情都會(huì)督促和提醒慈格，如何當(dāng)好一個(gè)教練型的父母，值得學(xué)習(xí)和深思遥金。
