三年的疫情,終于等到了放開衙解,然而放開之后又是一個始料未及的失控……
人生有太多的事情我們無法左右,面對這些無奈也會常常陷入糾結(jié),那些糾結(jié)的日子也會很無力蔗衡、很頹廢。
糾結(jié)和頹廢又能怎樣呢鉴腻?無法改變的依然無法改變这嚣,那我們能做什么呢?無條件的接納現(xiàn)實(shí)也許是我們唯一能做的瑟蜈,把一切的糾結(jié)放下烟逊,調(diào)整生活的方向渣窜,看看自己在目前的狀態(tài)下能做些什么?
按照史蒂芬柯維的說法宪躯,就是我們不要讓自己陷入關(guān)住圈图毕,去讓自己越來越焦慮,而是要努力在影響圈上投入精力和時間眷唉,讓自己擁有主動權(quán)予颤。
說了這么多,說的就是我自己的狀態(tài)冬阳,很多計(jì)劃好的事情無法進(jìn)行蛤虐,心里有些亂,就頹了些日子肝陪。
回頭想一想驳庭,三年的疫情,雖然改變了很多計(jì)劃的節(jié)奏氯窍,但意外的收獲也很多饲常,終于有時間安靜下來,讀了很多之前想讀狼讨,一直都沒讀的書贝淤;學(xué)習(xí)了很多網(wǎng)課;開始了擱置已久的寫作政供;慢慢的學(xué)會通過網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營自己的事情播聪;參加很多社群,認(rèn)識的很多同頻的朋友……這些就是因?yàn)橐咔椴几簦翌~外的收獲离陶,想想還是很美好的!
想明白這些道理衅檀,就會讓自己再一次有力量放下焦慮招刨,接著去做一些自己影響圈的事情,想辦法先能夠讓心靜下來哀军。
完全的接納沉眶,極不容易時時做到,如果能明白這兩個圈的理論排苍,就要學(xué)會靜心的能力沦寂,學(xué)會與心對話,明白自己的不安淘衙、浮躁起源于哪里传藏?然后還是得從影響圈去做一些什么,才能有效解決不安的問題,只有開始做了毯侦,才能解決問題哭靖,才能讓自己的心慢慢安靜下來,只有心靜下來侈离,才能知道自己到底要什么试幽,到底能做什么。
有很多的無奈是因?yàn)樽约翰恢涝趺崔k卦碾?也只有學(xué)習(xí)才能夠掌握更多的方法铺坞,去應(yīng)對生命當(dāng)中那些無力和無奈。
對于人生所有的事情洲胖,要么就在關(guān)注圈济榨,要么就在影響圈,關(guān)注圈所有的事情绿映,我們只能去評論擒滑、評判,只能去作為茶余飯后的談資叉弦,如果沉浸其中丐一,只能讓我們每天越來越無聊,越來越消極淹冰,越來越陷入低能量的循環(huán)库车。如果相反的,我們把所有的注意力都放在我們的影響圈當(dāng)中榄棵,對于人生所有的事情凝颇,我們都把主動權(quán)潘拱、掌控權(quán)把握在自己的手中疹鳄,努力的去在影響泉做事情。那么我們的人生將會是另一番景象芦岂,我們的人生會因?yàn)槲覀兊呐Ρ窆稽c(diǎn)一點(diǎn)的向上循環(huán),向著無限的正能量去循環(huán)禽最,讓我們的人生越來越充滿希望腺怯!越來越充滿力量!
人生短暫川无,每一個朝朝暮暮都值得我們?nèi)ズ煤谜湎赫迹∪松鷮氋F,每一個春夏秋冬都不要去辜負(fù)懦趋,讓影響圈的那束光去引領(lǐng)我們晾虑,讓我們每個人都拿回自己生命的主動權(quán),把自己生命的所有注意力,放在能夠讓自己越來越美好帜篇!越來越幸福糙捺!讓自己的生命呈現(xiàn)越來越富足的事情上面!讓我們的生命完成美好的綻放笙隙!