《生命的重建》讀書筆記

《生命的重建》第二部分

愛自己

王爾德說:愛自己,是終身浪漫的開始数初。

露易絲·海接觸過無數(shù)迷茫的人找爱,有的被感情所傷,有的在職場總是遇到挫折泡孩,通過為他們做咨詢车摄,她發(fā)現(xiàn)有一樣?xùn)|西可以解決所有問題,那就是:愛自己珍德。

當(dāng)人們一天天地愛自己练般,生活就會(huì)很奇妙地變得好起來,各種問題迎刃而解锈候。

那么薄料,怎樣才算愛自己?

是舍得給自己花錢泵琳,還是不讓自己受委屈摄职?是給自己辦個(gè)健身卡,還是做讓自己開心的事获列?

如果你對著一件昂貴的東西猶豫不決谷市,但你只要對她說“女人要學(xué)會(huì)愛自己”,就很容易說服她下單击孩。

回到生活里迫悠,她可能用著高檔的化妝品,卻被爭吵不休的婚姻消耗著青春巩梢,滿臉都寫著怨氣创泄。

其實(shí),愛自己不是某一種特定的行動(dòng)或手段括蝠,而是對待自己的態(tài)度鞠抑。

“對自己不滿意”是一種習(xí)慣模式,要轉(zhuǎn)變成“愛自己”的模式忌警,同樣需要花時(shí)間去養(yǎng)成習(xí)慣搁拙。 卓別林有一首小詩:

當(dāng)我開始真正愛自己,

我不再繼續(xù)沉溺于過去,

也不再為明天而憂慮箕速,

現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下酪碘。

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