? ? ? ? 本書是博恩·崔西25年來為超過500家企業(yè)提供管理和咨詢等方面的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，可以說是他在"個(gè)人效率"領(lǐng)域歷經(jīng)20年的研究和教學(xué)成果放闺，揭示了一個(gè)全面的時(shí)間管理體系，告訴你獲得更高生產(chǎn)力、賺取更多財(cái)富和提高生活滿意度的秘訣壕探。

? ? ? 作者博恩·崔西，是美國首屈一指的個(gè)人成長領(lǐng)域的權(quán)威郊丛，在成功學(xué)李请、潛能開發(fā)、銷售策略及個(gè)人實(shí)力發(fā)揮等各方面擁有獨(dú)樹一幟的心得厉熟。他是當(dāng)今世界上個(gè)人職業(yè)發(fā)展方面最成功的演說家和咨詢家之一导盅，也是世界500強(qiáng)企業(yè)推崇的績效思想家。比爾·蓋茨揍瑟、杰克·韋爾奇白翻、沃倫·巴菲特等世界級(jí)商業(yè)領(lǐng)袖都曾經(jīng)接受過他的領(lǐng)導(dǎo)者管理思想培訓(xùn)。時(shí)到今日绢片，他的研究成果和思想仍被1000多家全球跨國公司運(yùn)用滤馍。

? ? 本書核心內(nèi)容：

? ? ? ? 第一、博恩·崔西時(shí)間管理課和其他時(shí)間管理方法有什么差別底循？

? ? ? ? 第二纪蜒、這本書中認(rèn)為時(shí)間管理最重要的問題是什么？

? ? ? ? 第三此叠、如何能夠建立更加科學(xué)的時(shí)間觀纯续？

一、和其他時(shí)間管理方法的差別

GTD方法：用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)處理流程去應(yīng)對(duì)遇到的問題灭袁，從而提高解決問題的效率猬错。

番茄工作法：教你如何在一段時(shí)間內(nèi)專注高效的工作的方法

特點(diǎn)一，先解決正確的心理認(rèn)知能力

博恩·崔西認(rèn)為時(shí)間管理首先要解決心理層面的問題茸歧，而不是技術(shù)層面的問題倦炒。你要相信自己應(yīng)該并且能夠提高時(shí)間效率。

特點(diǎn)二软瞎，時(shí)間管理需要培養(yǎng)一系列的能力

比如像制定目標(biāo)的能力逢唤、制定計(jì)劃的能力，培養(yǎng)良好工作習(xí)慣的能力涤浇，以及處理多任務(wù)的能力等等鳖藕，只有把這些能力都逐步培養(yǎng)掌握之后，才能真正具備有效時(shí)間管理的能力只锭。

特點(diǎn)三著恩，針對(duì)常見的問題場(chǎng)景提供時(shí)間管理的解決方案

他不是把時(shí)間管理作為一個(gè)不可分割的整體來討論，而是會(huì)按照生活中遇到時(shí)間管理效率低下的問題場(chǎng)景展開討論。比如：開會(huì)效率低下的場(chǎng)景怎么辦喉誊；有人打斷你的工作思路怎么辦邀摆；有緊急情況打亂原計(jì)劃怎么辦等等。

特點(diǎn)四伍茄，對(duì)時(shí)間管理的哲學(xué)思考

? ? ? ? 這本書的最大價(jià)值還不僅僅是上述能力培養(yǎng)的觀點(diǎn)和場(chǎng)景方法栋盹，更重要的是他對(duì)時(shí)間管理提出有一種哲學(xué)的思考，讓我們思考一個(gè)問題：時(shí)間管理最大的錯(cuò)誤是什么敷矫？

二贞盯、時(shí)間管理最重要的問題是什么

1、要避免錯(cuò)誤的選擇

? 不是指不會(huì)時(shí)間管理的方法沪饺，而是在生活中選擇了錯(cuò)誤的方向躏敢，在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。

? 比如：選擇了一份錯(cuò)誤的工作整葡，或者是開始了一段錯(cuò)誤的感情件余，才是對(duì)時(shí)間最大的浪費(fèi)。

? 2遭居、如何選擇一個(gè)自己熱愛又適合的工作

如果你一旦有了錢以后就不想做這份工作啼器，想要換一個(gè)工作，或者如果你發(fā)現(xiàn)自己連超越別人的想法都沒有俱萍，那就說明這不是你的好工作端壳。

成功人士的工作狀態(tài)：認(rèn)為自己的工作很有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性枪蘑，每天都恨不得能夠早早地投入到工作损谦，在下班的時(shí)候又感覺戀戀不舍。

3岳颇、如何選擇一段正確的感情

在人的一生中可能最浪費(fèi)時(shí)間的事情就是投入一段錯(cuò)誤的感情照捡。

正確的感情會(huì)讓你比現(xiàn)在過得更快樂，反之如果沒有讓自己過得比過去更快樂话侧，那么這段感情就是失敗的栗精。

4、人們做出錯(cuò)誤選擇的原因

? ? ? 原因一瞻鹏，因?yàn)椤俺翛]成本”

所謂“沉沒成本”是指已經(jīng)付出了的悲立，沒辦法再有價(jià)值的成本。

比如破損沒有辦法再修的機(jī)器新博，比如不好看的電影消費(fèi)

? ? ? ? 原因二薪夕，沒有建立正確的時(shí)間觀

這是人們沒有勇氣改變的重要原因，也是無法做出正確決定的原因叭披。

三寥殖、如何建立更加科學(xué)的時(shí)間觀

? ? ? 時(shí)間觀”：是指人們平常做決定或者為生活做規(guī)劃的時(shí)候會(huì)考慮到多久以后的事情玩讳。如果考慮眼前或者當(dāng)下的問題涩蜘，這樣的時(shí)間觀就比較短嚼贡，如果考慮問題決策比較長遠(yuǎn)，可能是五年同诫、十年甚至二十年之后粤策，這樣的時(shí)間觀就比較長。這個(gè)概念误窖，來自于美國哈佛大學(xué)的社會(huì)學(xué)家愛德華·班費(fèi)爾德叮盘，他曾經(jīng)寫過一本叫《The Unheavenly City(凡間的城市)》]

1、成功人士都具有長遠(yuǎn)時(shí)間觀

時(shí)間觀比較短的人霹俺，沒辦法考慮長遠(yuǎn)的事情柔吼。

而時(shí)間觀長的人，他們對(duì)未來有更充裕的信心丙唧。

案例：作者前老板的“延遲滿足”的建議

案例：英國上流社會(huì)子女出生后去牛津或劍橋報(bào)名的傳統(tǒng)

案例：美國家長為剛出生的小孩開通大學(xué)儲(chǔ)備金賬戶

2愈魏、把時(shí)間投入到長遠(yuǎn)時(shí)間觀的方法和建議

除了具備長遠(yuǎn)時(shí)間觀，還需要如何處理長遠(yuǎn)事情的方法想际。

方法一培漏，像花錢一樣花時(shí)間

這是一種長遠(yuǎn)價(jià)值觀，背后是利用“比較優(yōu)勢(shì)”的原理胡本，像花錢一樣花時(shí)間買自己投入到更長期的優(yōu)勢(shì)的能力牌柄。

方法二，做任何事情至少要取悅自己

大多數(shù)人顧忌別人的看法侧甫，甚至努力去迎合別人的要求珊佣，而忽略了自己長期以來最重要的需求，也就沒法擁有長遠(yuǎn)時(shí)間觀披粟。

所以我們應(yīng)當(dāng)去有勇氣做讓自己喜歡彩扔，從長期來看能夠讓自己真正幸福的事情。

對(duì)于時(shí)間管理初學(xué)者的建議

? ? ? 先從如何更高效地完成工作僻爽，也就是GTD虫碉、博恩·崔西時(shí)間管理和番茄工作法學(xué)起，畢竟掌握這樣高效的方法胸梆、技能是非常重要的敦捧。一旦你在這個(gè)領(lǐng)域有所理解或者是掌握熟練以后，就建議去閱讀“精要”這個(gè)領(lǐng)域的方法碰镜，因?yàn)檫@時(shí)會(huì)陷入到越有能力做的事越多兢卵，反而越忙碌的狀態(tài)，而精要主義的理念就能幫助你應(yīng)對(duì)在這種問題绪颖。

金句分享

1秽荤、時(shí)間管理是一個(gè)幫助你構(gòu)建更好生活，擁有更高成就，獲得更強(qiáng)滿足感的工具窃款。同時(shí)又是一套自我訓(xùn)練機(jī)制课兄，一旦掌握，便可擁有強(qiáng)大的能力晨继，去完成給你帶來最大快樂和幸福的事情烟阐。

2、成功者都有一個(gè)明顯的共同特征：重視長遠(yuǎn)時(shí)間觀的價(jià)值紊扬，并能持續(xù)高效地利用時(shí)間蜒茄。

3、時(shí)間管理首先要解決心理層面的問題餐屎，而不是技術(shù)層面的問題檀葛。你要相信自己應(yīng)該并且能夠提高時(shí)間效率。

4腹缩、時(shí)間管理最大的問題屿聋，不是說不會(huì)時(shí)間管理的方法，而是在生活中選擇了錯(cuò)誤的方向庆聘，在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)胜臊。

5、對(duì)自我時(shí)間管理的首要職責(zé)是選擇一個(gè)你熱愛又適合你的工作伙判。