董沛沛? 洛陽? 焦點講師班三期? 堅持原創(chuàng)分享第九十五天
? ? 重新建構(gòu)指的是：我們基于事情不會只有一個面向，從不同看待事情的眼光，看到當(dāng)事人的特質(zhì)、優(yōu)點束昵、動機(jī)、努力……引導(dǎo)他看見事情的其他面向葛峻，進(jìn)而拓展當(dāng)事人的思考锹雏，引發(fā)不同的行動。
被響起的鬧鐘吵醒——表示我還活著术奖；
有巨額的電費賬單——表示冷氣吹得很爽礁遵；
衣服越來越緊——表示我吃得很好；一天結(jié)束時的肌肉酸痛——表示我有拼命工作的能力腰耙。
當(dāng)思緒方向不一樣時榛丢，也會影響心情，讓內(nèi)心充滿著感謝挺庞，生活充滿著喜悅晰赞，就不會被不舒心、不耐煩占據(jù)了选侨。（太極圖）
重新建構(gòu)的另一個意義是：我們了解了孩子描述的事情并重新詮釋后掖鱼，賦予相同的事件不同且正向的意義，看到了事件本身所帶來的正面價值援制，進(jìn)而形成新的解決方案或是行動戏挡。
重新建構(gòu)的功能就是：
透過此過程來引導(dǎo)孩子看見事件中的正向意義。
帶領(lǐng)孩子重新詮釋事件中所帶來的不好經(jīng)驗晨仑。
與其說重新建構(gòu)是一個技巧褐墅，不如說它是一種態(tài)度。在使用重新建構(gòu)時要注意：
態(tài)度溫和而不強(qiáng)勢洪己。
要一個人放棄自己原本看事情的角度妥凳，本來就有難度，所以態(tài)度溫和而接納答捕，比較容易幫孩子接受不同的眼光與想法逝钥。重新建構(gòu)并非只是一味地安慰別人往好處想，而是需要你帶領(lǐng)他慢慢從中領(lǐng)會拱镐、了解事件有另一層面的所在艘款。
例如：
問孩子：媽媽/爸爸有一個想法持际，你想聽聽嗎？
告訴孩子：你就是應(yīng)該這樣做哗咆。
對孩子不夠了解時蜘欲，比較容易失敗。
重新建構(gòu)既然會牽涉觀點以及看待事情角度的改變岳枷，就表示你需要多了解孩子一點才能使用這種技巧芒填。父母必須先知道，孩子是如何看待這件事情的空繁。在做到尊重、傾聽而不評論他的看法后朱庆，再加入新的觀點盛泡。進(jìn)入他的思維脈絡(luò)之后，才容易引導(dǎo)他重新建構(gòu)娱颊，否則就會形成強(qiáng)迫傲诵，就算父母的觀點再好，孩子也無法接受箱硕。
思考：當(dāng)孩子回家跟父母抱怨同學(xué)小明不跟他玩兒時拴竹，父母應(yīng)該作何反應(yīng)？
如果孩子一說小明不跟他玩剧罩，做父母的立馬就說：“不玩就不玩栓拜，他也沒什么了不起，從明天開始你也不要跟他玩……”這樣孩子不但沒有解決問題惠昔，還失去了思考其他解決問題的方法和提高解決問題能力的機(jī)會幕与，孩子也可能以后不敢再跟父母分享她的心事了。那么父母究竟該如何引導(dǎo)呢镇防？在這里給了一系列的問句：為什么那么在意小明啦鸣？和小明一起玩兒的優(yōu)點是什么、缺點是什么来氧？不跟小明玩的時候诫给，孩子會因此獲得什么？（例如多認(rèn)識其他同學(xué)）
對于同樣的問題啦扬，可以從不同的角度帶領(lǐng)孩子重新建構(gòu)認(rèn)識中狂。比如，孩子抱怨自己總是不會控制時間考传，常常浪費時間吃型。我們可以通過“你是想自由使用時間”，或是“你是想自由調(diào)配自己的時間”僚楞，來進(jìn)行重新建構(gòu)勤晚。
? ? 父母在帶領(lǐng)孩子重新建構(gòu)的過程中枉层，必須先拓展自己看事情的角度，這樣才能帶領(lǐng)孩子看見事情的不同面向赐写。而這個過程往往也于無意間拓展了父母許多想法與思考的角度鸟蜡，這樣做不但幫助了孩子，也豐富了自己挺邀。
? ? ? 但需注意的是：父母在引導(dǎo)孩子的過程中揉忘，請勿損害孩子在人際交往方面的能力，這樣會減弱他主動與人交往的意識端铛。此外泣矛，在孩子解決問題時，教唆式的批評言語也容易誤導(dǎo)孩子的行為傾向禾蚕。
? ? ? ? ? 2017.08.25? ? ? 23:03
