閱讀目的：
1.學(xué)習(xí)精英怎么用清單
2.學(xué)會(huì)自己制作清單
第一步：看包裝（1分鐘）
看書名：
為什么精英都是清單控
看上架建議:
心靈成長(zhǎng) 勵(lì)志
作者&作者等級(jí)：
【美】寶拉 里佐
書封、推薦語：
你和精英的距離，只有薄薄的一張清單而已。
清單式思考不只讓你專注高效還能養(yǎng)成一套精巧的目標(biāo)導(dǎo)向做事習(xí)慣葫隙。
策劃?rùn)C(jī)構(gòu)/出版社：
博集天卷 湖南文藝出版社
版次和印數(shù)：
2016年第1版第1次
第二步：看整體（4分鐘）
目錄（先看一級(jí)標(biāo)題翔横，再看二級(jí)標(biāo)題）
part1 什么是清單
第一章 清單可以做什么
第二章 清單都一樣嗎
part2 怎么列清單畔勤？
第三章 基本的清單列法懂盐。
第四章 工作清單：讓你工作不怕沒進(jìn)展
第五章 居家清單：讓你家庭幸福又美滿
第六章 社交清單：讓你生活多姿又多彩
part3 應(yīng)用或升級(jí)
第七章 生活委外章郁，自由全開
第八章 清單數(shù)字化
附錄：清單范例
提煉本書結(jié)構(gòu)：層次結(jié)構(gòu)轮洋？（這兒不是很明晰結(jié)構(gòu)的含義）
序言（重點(diǎn)是看自序）&索引作者觀點(diǎn)：
我所有的成績(jī)歸功于列清單制市。如果你屬于：事情太多，時(shí)間太少弊予；想變輕松祥楣；想掌控大局；想完成目標(biāo)汉柒，那么這本書會(huì)助你一臂之力误褪。
目錄中關(guān)鍵詞：
列清單、工作生活居家
作者想表達(dá)的主要內(nèi)容：
不管是工作還是生活碾褂，大大小小的事情都可以通過列清單來輕松完成兽间。
第三步：看細(xì)節(jié)（10分鐘）從中間開始看！
找關(guān)鍵詞（注意書中粗體字）：去賣場(chǎng)補(bǔ)貨正塌、不再是一筆爛帳嘀略、養(yǎng)成管錢的習(xí)慣、犒賞自己的清單乓诽、用清單讓自己變健康帜羊、健康食物一覽表、朋友間清單鸠天、打電話清單讼育、用清單計(jì)劃完美旅程、人生最大派對(duì)稠集、送禮
讀后感：生活中奶段，去超市購(gòu)物、管理錢財(cái)剥纷、更加健康都有清單痹籍。社交、旅游晦鞋、送禮也有清單词裤。
第四步：下判斷（1分鐘）
本書對(duì)我當(dāng)下的價(jià)值：本書除了第一章提到列清單可以減輕焦慮刺洒，讓人專心，強(qiáng)化自尊等并沒有勵(lì)志作用吼砂，沒看到精英什么事兒，只是簡(jiǎn)略的各項(xiàng)事情的注意事項(xiàng)列出來鼎文。每項(xiàng)都太簡(jiǎn)太簡(jiǎn)了渔肩。
建議閱讀時(shí)間（A越早越好B寫入目標(biāo)C以后再說）：
可以馬上讀，讀完用起來拇惋。
建議閱讀方式（A隨便翻翻B分析閱讀C主題閱讀D其他）：
如果不想成為清單控周偎，只是隨便翻翻就好，也可以就需要或感興趣的某部分看一下撑帖。
做為主題的話蓉坎，可以列為如何高效工作生活的主題。
第五步：粗閱讀（15-20分鐘）
找到關(guān)鍵詞： 清單胡嘿、列清單
自己不明白的地方：第八章清單數(shù)字化中列舉的30個(gè)APP因?yàn)椴煌瑖?guó)家蛉艾，所以只能借鑒，國(guó)內(nèi)的話衷敌，我一直用著的滴答清單就行勿侯，也有說可以有印象筆記的清單功能。
總結(jié)：書拿在手上挺厚的一本缴罗，內(nèi)容量不是很多助琐，大量的留白。最后的“開心一整天六項(xiàng)秘訣”也只有十二個(gè)字每個(gè)詞有兩句話的解釋：微笑面氓、收下兵钮、寄信、傾聽舌界、道謝掘譬、分享。整本書翻完了禀横，收獲是：可以借用這個(gè)習(xí)慣屁药，列出針對(duì)自己的各項(xiàng)清單。就像心理專家說人每天的意志力是有限柏锄，用一點(diǎn)就少一點(diǎn)酿箭，如果在早上的出門穿什么衣服背什么包要做很長(zhǎng)時(shí)間的選擇，在別的大事上的意志力就會(huì)減少趾娃，所以有些名人如小扎每天都穿同樣的衣服缭嫡，把自己生活中每天每周每月需要固定做的事情清單列出來，照單行事抬闷，就會(huì)節(jié)省自己的腦力妇蛀，更有效的工作學(xué)習(xí)耕突。
以上內(nèi)容整理于 幕布
