愛是我們?nèi)祟愂澜缱钪匾母星橹唬侨祟愇拿鞯恼渲檠湛谶@個浮躁的社會中谋币，各種情愫圍繞著我們身邊，讓人無法分辨什么是真愛症概。
愛的錯覺
第一種就是指“墜入情網(wǎng)”的感覺蕾额，之所以會讓人誤認為，是因為墜入情網(wǎng)也會讓自我界限消失彼城，自我邊界擴展的錯覺诅蝶，但這種感覺是短暫的，并不是出于主觀意愿募壕，不是有計劃调炬，有意識的選擇，并沒有付出足夠的努力舱馅，而且很多墜入情網(wǎng)是為了消除寂寞缰泡，而不是為了促進心靈的成長。真正的愛是會讓心靈得到成長和完善代嗤，并且不會再恢復原狀棘钞，真正的愛往往是脫離了情網(wǎng)之后缠借，才是真正愛的開始。
墜入情網(wǎng)讓我們獲得真愛的錯覺還有一種就是神話愛情或者童話給我們從小到大的暗示宜猜，公主與王子最后過上了幸福的生活泼返。所以，當我們與對象相處久了后宝恶，我們會有摩擦符隙，會有爭議，我們就會自我懷疑垫毙，是否我們的選擇是錯誤的霹疫，是否我錯過了我們最適合的那一個人。我們把初戀時那種愛當成了永恒的愛综芥，我們要么與對方分道揚鑣丽蝎，要么一輩子生活在悔不當初的痛苦之中。被自我界限之外的對象吸引膀藐，促使我們產(chǎn)生沖動屠阻，想把生命乃至激情奉獻給對方，心理學家稱之為“精神貫注”额各。我們貫注的對象就是我們所愛的人或者事物国觉。我們越對某個事物貫注，我們的邊界就會延伸虾啦，直至淡化麻诀，我們的心智獲得了成熟。這種是“高原體驗”傲醉，與愛情中的“高峰體驗”相比蝇闭，這種感覺雖更難出現(xiàn)，但出現(xiàn)后卻可以長久的停留在上面硬毕，不會輕易掉落下來呻引。
第二種錯覺就是“依賴性”，把依賴當成了愛吐咳。人人都有依賴的需求和渴望逻悠，都希望有更強大、更有力的人關心自己韭脊。不管我們看起來多么強壯蹂风，不管我們花多少心思裝出無所謂的樣子，但在內(nèi)心深處乾蓬，我們都渴望過依賴他人。心理健康的人承認這種感覺的合理性慎恒，卻不會讓它控制自己的生活任内。他們所謂的“愛”只不過是彼此之間過分的依賴撵渡，并不存在多少自由和獨立的成分。他們放棄了自我完善的動力死嗦，成為了別人的附屬品趋距。
真正的愛與自我約束相輔相成。過分的依賴的人只關心自己的滋養(yǎng)越除，只在乎自己的感受节腐。并不是所有的“精神貫注”都是愛，那些與心智成熟無關摘盆，無法帶來心靈的任何成長的“精神貫注”都不是真正意義上的愛翼雀。而真正的愛是需要貫注的對象是人，而不是物孩擂，真正的愛的本質(zhì)之一就是希望對方擁有獨立自主的人格狼渊。真正的愛是主動的選擇和努力的結(jié)果，真正的愛类垦，不是單純的給予狈邑，還包括適當?shù)木芙^，及時的贊美蚤认，得體的批評米苹，恰當?shù)臓幷摚匾墓膭钆樽粒瑴厝岬陌参亢陀行У亩卮佟?/p>
愛是一種極為復雜的行為蘸嘶，不僅需要用心，更需要用腦氯析。過分的愛不如不愛亏较，該拒絕時卻一味給予，不是仁慈掩缓，而是傷害雪情。越俎代庖的去照顧原本有能力照顧自己的人，只會使對方產(chǎn)生更大的依賴性你辣，這是對愛的濫用巡通。很多時候，我們自稱為別人著想舍哄，可能只是為了逃避責任宴凉，滿足自己的愿望。真正的愛能夠使人發(fā)生改變表悬，在本質(zhì)上是一種自我拓展弥锄，而非自我犧牲。所以，愛在某種意義上是自私的籽暇，最終追求的是自我完善温治。區(qū)別愛與非愛的關鍵不是自私或者無私，而是行為目的戒悠。真愛的目的永遠是促進心智的成熟熬荆。
什么是愛？
愛是實際行動绸狐，是真正的付出卤恳。真正的愛需要投入和奉獻，需要付出全部的智慧和力量寒矿。健康的婚姻中突琳，雙方都得做出適當?shù)臓奚褌€人好惡暫且放在一旁劫窒，給予對方更多的關懷和照顧本今。只有當伴侶雙方的求偶本能結(jié)束，走出初戀的幻覺主巍，并愿意各自獨處一段時間時冠息，他們的愛才開始接受真正的檢驗。真正的愛是自主的選擇孕索，無論愛的感覺是否存在逛艰，都要奉獻出情感和智慧；真正的愛不是忘乎所以搞旭，而是深思熟慮散怖，是奉獻全部身心的重大決定；真正的愛肄渗，其價值在于始終如一的行動镇眷。
愛是為了努力促進自己和他人心智成熟，而表現(xiàn)出來的一種勇氣翎嫡。愛欠动，最重要的體現(xiàn)形式就是關注！為了完成意愿所需要的努力惑申，就是努力去關注具伍，我們要讓頭腦清醒，心智健全圈驼，這是體現(xiàn)關注的最基本要素人芽。而體現(xiàn)關注最常見，最重要的方式就是努力傾聽绩脆。而真正的傾聽萤厅，首先要做到全神貫注橄抹，其次，要對傾聽付出努力祈坠『δ耄基于共同成長、自我拓展和自我完善的意愿赦拘，才能夠達到傾聽的目的。
真正的愛是為了促進自己和他人心智成熟芬沉，而不斷拓展自我界限躺同，實現(xiàn)自我完善的一種意愿，讓自己具備起碼的道德和智慧丸逸，他們深知肩負的責任蹋艺。愛使他們勇氣倍增，敢于面對任何考驗黄刚。相應地捎谨，強大的責任感，會使人更加謹慎而沉穩(wěn)憔维。也可以這樣說涛救，唯有真愛帶來的謙遜和誠實，才能使我們勇氣倍增业扒，使我們在行使愛的權利時游刃有余检吆。
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