第5周090璐巖《把時(shí)間當(dāng)做朋友》第3章提高心智和時(shí)間做朋友
【Step1】選摘
每個(gè)人都有自己的運(yùn)氣。我也一樣酪耳。我的好運(yùn)之一是竟然在差不多5年前的某一天在網(wǎng)上閑逛的時(shí)候看到了一本書答姥，名字是《奇特的一生》哺壶。
很多年前趟大，大約20歲的時(shí)候门粪，忘記了因?yàn)樽x過李敖的哪一本書徙瓶，覺得他那種記日記的方法頗有些道理毛雇，于是開始學(xué)著做每日的“事件記錄”（Event Log）。除了自己經(jīng)歷的事件之外侦镇，一概不記灵疮，盡量不記感想，不記感受壳繁，只記錄事件本身始藕。這樣簡單的日志是有巨大好處的蒲稳。每年下來，我都知道自己去年都做了些什么伍派，僅僅這一點(diǎn)就非常寶貴了江耀。到了30歲之后，才覺得自己做的真正有意義的事情慢慢多了起來诉植。
柳比歇夫的日志祥国，是“事件-時(shí)間日志”，他的方法要比李敖的方法更為高級晾腔。李敖的事件記錄舌稀，往往只能記錄事件的名稱，是一種基于結(jié)果的記錄灼擂；而柳比歇夫的“事件-時(shí)間日志”卻是一種基于過程的記錄壁查。這里的細(xì)微差別是，基于過程的記錄要比基于結(jié)果 的記錄更為詳盡剔应。
基于過程的記錄睡腿，不僅更詳盡，不家另外一個(gè)巨大的好處峻贮，遇到結(jié)果不好的時(shí)候席怪，更容易找到緣由。大約兩個(gè)星期不到的時(shí)間里纤控，我馬上體會到了這種新的記錄方法的另外一個(gè)巨大好處：它會使你對時(shí)間的感覺越來越精確挂捻。
這種基于過程的“事件-時(shí)間日志”記錄可以調(diào)整我對時(shí)間的感覺，在估算任何工作量的時(shí)候船万，都更容易確定“真正現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)”刻撒。又恰恰因此總是基本上可以達(dá)成目標(biāo)，于是耿导，基本上可以算是“戰(zhàn)勝了焦慮”疫赎。
既然“管理時(shí)間”是不可能的，那么解決方法就只能是：想盡一切辦法真正了解自己碎节，真正了解時(shí)間捧搞、精確地感知時(shí)間；而后再想盡一切辦法使自己以及自己的行為與時(shí)間“合拍”狮荔，就是我的說法“與時(shí)間做朋友”胎撇。
【Step2】思考
《奇特的一生》，我已經(jīng)在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)下單殖氏，買下這本書打算看一下晚树。李敖的事件記錄法，貌似我也一直在用雅采。只是每天記錄著“流水帳“爵憎，對于健忘的我慨亲，這些記錄讓我都知道自己去年都做了些什么，挺有用的宝鼓⌒炭茫看了這章，知道了柳比歇夫的“事件-時(shí)間日志”法愚铡，我這周也在實(shí)行這種記錄蛉签。不過現(xiàn)在還沒有感受到時(shí)間的節(jié)奏，新的習(xí)慣也需要慢慢的形成沥寥。
【Step3】行動
1.用柳比歇夫的“事件-時(shí)間日志”法記錄日志碍舍，感受時(shí)間。
2.試著用這種方法去估算目標(biāo)所用時(shí)間邑雅，并對目標(biāo)進(jìn)行篩選片橡。
