1. 停止自責(zé)
2. 停止讓自己感到恐懼
3. 耐心呵護(hù)自己颈畸，包容失誤
4. 善待自己的心消返，轉(zhuǎn)化負(fù)面情緒
5. 贊美自己
6. 幫助自己
7. 愛(ài)自己的缺點(diǎn)
8. 學(xué)會(huì)照顧好自己的身體
9. 愛(ài)鏡子里的自己
10. 從此刻出發(fā)
我是不正經(jīng)的搬磚工＾＿＾
愛(ài)自己的十種方法
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