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? ? ? 人類需求具有著不同的層次肮雨，在實際生活中遵堵，這些不同層次的需求常常混淆在一起呈現(xiàn)怨规。
? ? ? ? 例如陌宿，我們吃食物，首先食物滿足人的最根本的需求波丰，即生存需求限番。
? ? ? ? 在食用事物的同時，我們還會體驗到滿足感呀舔，即饑餓感的消失，代之以滿足感扩灯，這種感覺就是更上一層的需求媚赖，是安全的需求。
? ? ? ? 我想大部分人都會有這樣的感覺珠插，工作了一天惧磺，如果吃上了一頓美味的晚餐，就會有一種滿足感捻撑，渾身放松下來磨隘，有的人下意識的長舒一口氣，仿佛是一天的緊張和忙碌都被卸了下來顾患，生活中的焦慮也隨之緩解番捂。
? ? ? ? 人放松下來一般意味著她覺得現(xiàn)在所處的狀態(tài)是安全的，這是所有動物的本能體現(xiàn)江解，當(dāng)動物處于陌生的或危險的環(huán)境中设预，它會本能的警惕，緊張起來犁河，身體處于高度戒備狀態(tài)鳖枕，以備隨時應(yīng)對突發(fā)危險，正是這種戒備本能使動物可以擺脫危險桨螺。
? ? ? ? 在現(xiàn)實生活中宾符，人們常常會感到焦慮，其實也是這種動物本能的表現(xiàn)灭翔，因為現(xiàn)實社會變化快魏烫，競爭激烈，周圍所處環(huán)境隨時都有情況發(fā)生，人就需要持續(xù)保持警惕则奥，當(dāng)這種外部環(huán)境不可控時考润，人就產(chǎn)生了焦慮感。
? ? ? 當(dāng)人吃了豐富美味的食物后读处，身體獲得一種滿足感糊治，這滿足感反饋給人一種安全舒適的感覺，人自然也就放松下來罚舱，焦慮感也就得到短暫的緩解井辜。
? ? ? ? 這也是有些人在焦慮不安時會吃東西，特別是甜食的原因管闷，正是這種食物的滿足感給人帶來安全粥脚，由此吃食物也滿足了人類第二層需求即安全需求。
? ? ? ? 由此可見包个，只是簡單的每天都會進(jìn)行的進(jìn)食刷允，它已經(jīng)滿足了人類兩種需求了。其實食物還能滿足人類更高層次的需求碧囊。
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? ? ? ? 例如树灶，當(dāng)你是個美食家，喜歡烹飪或?qū)ふ颐朗撑炊l(fā)布分享天通，其實也滿足了人的求知需求，即對各種食物的來源熄驼、產(chǎn)地像寒、特性、風(fēng)味的知識探索瓜贾。
? ? ? ? 你把美食做成各種形狀诺祸，以美麗的形式呈現(xiàn)出來，表達(dá)了你的審美情趣祭芦，也滿足了人類第六層的需求序臂，即審美需求。
? ? ? ? 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在這個過程中獲得愉悅实束，并有所成長奥秆，你就達(dá)到了人類需求的最高層次，即自我實現(xiàn)的需求咸灿。
? ? ? ? 在這個過程中构订，人們認(rèn)同你，你也在這個工作中獲得成就感避矢，那么就完成了第四層即尊重的需求悼瘾。
? ? ? ? 當(dāng)然囊榜，在經(jīng)營烹飪美食過程中，你找到了志同道合的人亥宿，乃至熱愛的人或事業(yè)卸勺，你就實現(xiàn)了第三層需求，即歸屬與愛的需求烫扼。
? ? ? ? 因此曙求，我們來看，僅是簡簡單單的日常生活即吃食物映企，人可以滿足她的全部七層需求悟狱，這是多么了不起的認(rèn)識呀！
? ? ? ? 食物如此堰氓，衣服挤渐、行走、娛樂等等都是如此双絮。所以日常生活背后是人類所有需求寄居之處浴麻，我們在不知不覺中滿足這自己的部分乃至全部需求。
