考拉小姐的美麗征程日記Day3-2018.04.13-0.3kg

Day 1-2018.04.11

晨重: 66.4kg

晚重: 66.7kg

環(huán)比昨日晨重: -0.1kg

環(huán)比昨日晚重: -0.6kg

早餐: 兩個(gè)肉包+一個(gè)煎蛋（遵從娜姐大師指點(diǎn)干濕分離尘喝，包子替代粥）

午餐: 一份果切+一個(gè)醬骨架+一份白灼青菜

下午茶: 哈密瓜一塊

晚餐: 清湯麻辣燙蔬菜+丸子

宵夜:兩小塊蝴蝶酥（罪惡）

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