【破局思維】就是系統(tǒng)思維拱雏,這是《躍遷》第四章的內(nèi)容医男,其實永澄老師的領讀,從層級來說,己經(jīng)拔高了好幾層滥嘴,當然,就非常燒腦了蝇恶,我的3點是:
1.系統(tǒng)思維崎弃。
系統(tǒng),這個詞對我來講疾瓮,不是很陌生脖镀,因為在學習家庭治療時,這種治療的核心就是家庭就是一個系統(tǒng)狼电,如果其中家庭成員有心理問題出現(xiàn)蜒灰,也就是說,這個系統(tǒng)出了問題肩碟。我的思考就是每一個個體本身就是一個小系統(tǒng)卷员,而且是一個復雜系統(tǒng)。而系統(tǒng)的概念是一組要素彼此作用腾务、依賴形成的復雜整體毕骡。系統(tǒng)思維就是考慮:輸入、系統(tǒng)岩瘦、輸出的一個體系未巫,而這其中的系統(tǒng)(system)有三大要素,分別是:構(gòu)成系統(tǒng)的元素启昧、元素的關系/結(jié)構(gòu)叙凡、以及系統(tǒng)呈現(xiàn)的功能。對于個體來講密末,它的元素是身體握爷,精神(認知跛璧,意識及潛意識等),情緒新啼,這三者之間的關系是怎樣的相互影響的呢追城?也就會呈現(xiàn)出怎樣的個體面貌出來。永澄老師說燥撞,要因上努力座柱,果上隨緣,就是說我們的關注點在輸入端和系統(tǒng)物舒。系統(tǒng)的功能在于涌現(xiàn)色洞,是一種自發(fā)生成的,對于個體來說冠胯,身體火诸,精神,情緒之間的關系很容易就會涌現(xiàn)很多的東西出來荠察,這些涌現(xiàn)是不是要達到一種平衡狀態(tài)惭蹂,你的個人形象會更完美。
2.“刻意訓練你的系統(tǒng)思維”割粮。這句話是在“解釋”下面的盾碗。我的思考是如何刻意訓練我的系統(tǒng)思維。比如說舀瓢,上面的個人思考部分廷雅,是不是算一種訓練我的系統(tǒng)思維呢?
3.自組織系統(tǒng)的背后是極簡的規(guī)律京髓。哇航缀!有些驚訝!對于復雜系統(tǒng)思維來說堰怨,有的時候就要思考芥玉,你背后的東西是什么?(即底層思維)是二八定律嗎?還是說“本質(zhì)在關系中”還是……這些東西還在思考中备图。
作業(yè):如何成為一個專業(yè)的心理大咖灿巧?
解決用“高效能塔”
1資源層:
時間:是10年或許更長!
金錢:不限
情感:興趣
精力:許可揽涮!
這時我還有哪些資源呢抠藕?核心資源有嗎?……
方法論層:1.參加專業(yè)的系統(tǒng)蒋困,又有層級的培訓學習盾似;
2.建群分享專業(yè)知識比如共讀一本專業(yè)書,已經(jīng)開始雪标;
3.個人閱讀與專業(yè)人士交流零院,溝通溉跃!
4.做一對一的個體咨詢,積累實戰(zhàn)經(jīng)驗告抄!
目標層:
目標明確撰茎,定位清晰(定位于成為專業(yè)的沙盤游戲治療師)。
回路是: