婚戀那些事兒
在感情里，我們或許都渴望過自己能遇到一個(gè)靈魂伴侶汞贸，相愛一生绳军。
可現(xiàn)實(shí)生活中往往都會(huì)背道而馳，一次又一次的經(jīng)歷告訴我們：理想很豐滿矢腻，現(xiàn)實(shí)很骨感门驾。
前段時(shí)間看了克里斯多福·孟的《親密關(guān)系》這本書后受益頗多踏堡，它的副標(biāo)題是：通往靈魂的橋梁猎唁。
換言之，在親密關(guān)系里顷蟆，男人和女人的相處模式如同對(duì)著鏡子里的自己诫隅，只有當(dāng)我們更清楚的認(rèn)識(shí)自己和了解自己后，或許才能獲得一份美滿的愛情帐偎。
什么是親密關(guān)系逐纬？
生活中，盡管我們會(huì)對(duì)身邊的人很友好削樊，但有時(shí)因?yàn)椤坝H密關(guān)系”的存在不能越界豁生，時(shí)刻提醒我們要懂得保持距離兔毒。
心理學(xué)家Kelly（1983）曾提出：關(guān)系是指二個(gè)人彼此能互相影響對(duì)方，并且互相依賴甸箱。
所以育叁，像一般夫妻關(guān)系、戀人關(guān)系芍殖，甚至很友好的朋友和閨蜜都稱之為親密關(guān)系豪嗽。
如何經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系？
兩個(gè)人剛在一起時(shí)無論多么親密豌骏，相處久了或多或少會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事拌嘴龟梦，鬧得意見不合。
以至于很多人都會(huì)說：再恩愛的夫妻一生都有100次想離婚窃躲，50次想掐死對(duì)方的沖動(dòng)计贰。
從這里我們不難看出，親密關(guān)系給了我們溫暖蒂窒、甜蜜和理解的同時(shí)躁倒，也給了我們冷漠、爭(zhēng)吵和誤解刘绣。
所以我們必須要明白：享受愛的同時(shí)也免不了被傷害樱溉。
那么在相處的過程中是什么原因?qū)е挛覀儽粋δ兀?/p>
答：期望值過高。
隨著年齡的增長(zhǎng)纬凤，我們的擇偶要求也在不斷提高，從情竇初開時(shí)我們認(rèn)為只要相愛就好撩嚼，其他都不是問題停士，到久經(jīng)情場(chǎng)后認(rèn)為愛情再美好也需要物質(zhì)基礎(chǔ)作為保障。
以至于很多人在挑選自己的另一半時(shí)都會(huì)按照“理想情人”的標(biāo)準(zhǔn)去找完丽。
起初相處的很愉快恋技，彼此都認(rèn)為找到了生命中對(duì)的人，但在接下來的日子里逐漸發(fā)現(xiàn)對(duì)方和自己幻想中的類型不一樣逻族，就動(dòng)起了改造的念頭蜻底，一般情況下是很難改造成功的。
然后就出現(xiàn)失望的情緒聘鳞，認(rèn)為對(duì)方不是自己的“理想情人”薄辅，感情岌岌可危。
其實(shí)在親密關(guān)系里抠璃，大家多半都會(huì)經(jīng)歷這四個(gè)心理階段站楚，只有明白了其中道理并且學(xué)會(huì)運(yùn)用到生活中去，關(guān)系或許才會(huì)經(jīng)營(yíng)的更好搏嗡。
01窿春、月暈階段
克里斯多咐唬·孟認(rèn)為，戀人初遇時(shí)旧乞，會(huì)體驗(yàn)到一個(gè)心理現(xiàn)象——“月暈現(xiàn)象”蔚润。
當(dāng)我們認(rèn)為月光很美麗，陽光很刺眼的時(shí)候尺栖，卻忽視了一個(gè)很重要的問題：月亮本身是不會(huì)發(fā)光的抽碌，它只是反射太陽的光。
從這里决瞳，我們必須要明白一個(gè)道理：看待問題時(shí)货徙，要透過表象看實(shí)質(zhì)。
愛情皮胡，或許本身就自帶偏見痴颊，畢竟“情人眼里出西施”。有時(shí)候自己看對(duì)眼了屡贺，就會(huì)把對(duì)方幻想成自己的“理想情人”蠢棱。
其實(shí)有幻想不一定是件錯(cuò)事，但如果把幻想帶入生活中就會(huì)成為感情的阻力甩栈，畢竟人無完人泻仙。
02、幻滅階段
克里斯多噶棵唬·孟認(rèn)為玉转，開始和維持一段親密關(guān)系背后的真正動(dòng)機(jī)，其實(shí)在于需求殴蹄。
我們?cè)诿ＣＨ撕Ｖ袑ふ伊硪话霑r(shí)究抓，無非希望對(duì)方可以理解自己、支持自己袭灯，給予自己溫暖和鼓勵(lì)......
但很多人在相處的過程中潛移默化地就形成一種“主仆關(guān)系”：一方無底線包容刺下，另一方瘋狂索取。
時(shí)間長(zhǎng)了關(guān)系開始出現(xiàn)不平等稽荧，兩人矛盾就此產(chǎn)生橘茉，如果不及時(shí)處理就會(huì)導(dǎo)致分手。
所以姨丈，該如何度過這個(gè)階段呢畅卓？
建議大家在這個(gè)階段時(shí)一定要保持理智，不要糊里糊涂地輕信對(duì)方所說的話构挤，要學(xué)會(huì)思考髓介，想想兩個(gè)人從前在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，然后再甄別這個(gè)人是否適合作為終身伴侶筋现。
因?yàn)楹芏嗲閭H進(jìn)入第二階段后唐础，就開始慢慢暴露出自己以前所隱藏的缺點(diǎn)箱歧。如果有些缺點(diǎn)自己始終無法克服，那么就要學(xué)會(huì)及時(shí)止損一膨。
當(dāng)然呀邢，如果你知道對(duì)方身上的缺點(diǎn)后，還想繼續(xù)走下去豹绪，就要試著多理解和包容對(duì)方价淌，不要雞蛋里挑骨頭。
03瞒津、內(nèi)省階段
兩個(gè)人在相處的過程中蝉衣，最好的相處好模式無非是：從對(duì)方身上能夠更清楚的認(rèn)識(shí)自己、了解自己巷蚪，最終找回自己病毡。
進(jìn)入內(nèi)省階段后，感情或許會(huì)進(jìn)入瓶頸期屁柏，當(dāng)初的激情不再啦膜，有的僅僅是平淡生活。所以淌喻，我們要學(xué)會(huì)自省僧家，重新看待自己和對(duì)方乃至這段感情。
無論是戀愛還是婚姻我們都需要摒棄一個(gè)概念：愛和不愛裸删。
有時(shí)候我們或許會(huì)因?yàn)閷?duì)方的一個(gè)無心舉動(dòng)胡思亂想八拱，認(rèn)為對(duì)方心里沒有自己，不愛自己了烁落。
其實(shí)在相處的過程中我們需要接納對(duì)方的性格乘粒，了解對(duì)方的原生家庭，從源頭認(rèn)識(shí)自己的伴侶伤塌。
要學(xué)會(huì)把希望寄托在自己身上，自己強(qiáng)大了就會(huì)減少對(duì)另一半的抱怨轧铁。
04每聪、啟示階段
當(dāng)一段感情進(jìn)入第四個(gè)階段后，說明你已經(jīng)找到了愛情的真諦齿风，生活的應(yīng)該很幸福药薯。
這個(gè)時(shí)候你或許不會(huì)要求伴侶為自己改變多少，因?yàn)槟阋呀?jīng)從心底里接受這個(gè)不完美的TA救斑，甚至還非常愛TA童本。
和TA在一起時(shí)，你可以無條件的相信對(duì)方脸候，把TA當(dāng)成自己生命中最重要的人穷娱，學(xué)會(huì)感恩绑蔫，感謝有TA的陪伴自己的余生才不孤獨(dú)寂寞。
