160813預習作業(yè)《成為高效能人士，你差這個習慣—積極主動》
160814《#分身術訓練營#01天-察覺言語》
160815《#分身術訓練營#02天-察覺情緒》
160816《#分身術訓練營#03天-覺察信念》
覺察能力是積極主動的基礎写妥。積極主動是成長的基礎居凶。
對自己過往“積極主動”狀態(tài)的評價是什么樣的偏化？
--過往的狀態(tài)就是，隨著事態(tài)的發(fā)展躲雅，自己不作為路媚。
參加訓練營之后自己最大的變化是什么？
--理解自己的情緒苗缩，信念饵蒂。它的起因，緣由酱讶。能更加從容的面對自己退盯。當有負面的情緒，信念泻肯，語言出現(xiàn)的時候渊迁，就可以在事中，事后啟動覺察灶挟，分析其形成的本質(zhì)琉朽，找出解決辦法，更好的促成事情的進行稚铣，通過刻意的訓練箱叁，就可以達到先知先覺，減少負面的出現(xiàn)惕医，提高成長的速度耕漱。
自己當下對“積極主動”的全新了解是什么？
--當語言或者情緒曹锨，信念出現(xiàn)負面的時候孤个，他的正向意義在于提醒我們有提升的空間剃允，這時要積極主動的去面對自己的情緒沛简，有方法的訓練自己。覺察是積極主動的基礎斥废，積極主動是快速成長的基礎椒楣。
如果您可以一直“積極主動”，您的未來會如何牡肉？
--正確捧灰，有效的方法，覺察到負面，應到正向的行為毛俏，積極主動去探尋自身炭庙，獲得快速 的成長。
三天中自己最大的收獲是什么煌寇？
--1.負面的情緒居然有正面的積極意義焕蹄，能告訴自己有待進步哦。
? ?2.他已經(jīng)做到了當下最好的自己阀溶，可以減少很多的紛爭腻脏。調(diào)整情緒，分析問題根本银锻∮榔罚可以找出多種解決方案。
? ?3.其實自身的資源是豐富的击纬，看有什么方法可以適用鼎姐。
請用不少于100字來評價分身術訓練營，您會說些什么更振？
---老師細致的安排了循序漸進的三天課程症见。出口傷人的話，負面憤怒消極的情緒殃饿，其背后是潛在的信念在作祟谋作。這一步步的引導我們覺察自身，內(nèi)容深入淺出乎芳，立足于根本遵蚜，淺顯的大眾化的例子，讓我們很好的理解奈惑，針對問題吭净，還給出簡單易行的解決方案，課程設置的很不錯哦肴甸。
如果最后為訓練營的同期朋友們推薦及送出祝福寂殉，您會對他們說什么？
--我非常真誠的建議你申請加入分身術訓練營的學習原在，學習如何做一個更加理性的自己友扰，學習如何對自己負責。覺察是積極主動的基礎哦庶柿。運營官李嘉敏認真負責村怪，勞心勞力，老師講課深入檢出浮庐，細致動人甚负。心動不如趕緊行動。
