聽李亞敏老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課程都快十天了钱反，知道有個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要寫黑竞，但始終沒能寫出來(lái)，跟自己始終沒有梳理有關(guān)系肚邢。多年以來(lái)沒有好好的反思自己的過往和預(yù)計(jì)自己的未來(lái)壹堰。經(jīng)過這兩天的思考，終于寫出來(lái)了骡湖。

一，個(gè)人檔案

胡峻厚，女响蕴，45歲。從浙江省溫州市平陽(yáng)縣師范中等學(xué)校于1996年畢業(yè)惠桃，已經(jīng)27年了浦夷。期間調(diào)動(dòng)過三次的工作，一直從事小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)工作辜王，一切都像大部分老師那樣按部就班的一路過來(lái)劈狐。雖然有甘為人師時(shí)候的教育激情和理想，但一直沒有找到自己的這個(gè)成長(zhǎng)途徑呐馆，再加之生活重心傾向孩子的養(yǎng)育肥缔，于是慢慢的當(dāng)老師，就成了一種職業(yè)汹来，也就沒了教育理想续膳。從教齡上來(lái)看，儼然是一位老教師了收班。莫不是是遇到了新網(wǎng)師坟岔，我都不知道這一生還有教育激情和教育理想。我的教育理想是：充實(shí)自我專業(yè)知識(shí)摔桦，理解并懂得孩子社付，過一種幸福完整的教育生活。

二，認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的自己鸥咖。

1.我是誰(shuí)纪隙？

我是一個(gè)20多年教齡的老師，在十幾年前與新網(wǎng)師擦肩而過扛或，長(zhǎng)達(dá)多年的職業(yè)生涯中绵咱，沒有明確的目標(biāo)，一度將重心放在家里兩個(gè)孩子的身上熙兔，但至始至終喜歡學(xué)生悲伶，喜歡跟他們?cè)谝黄穑@么多年對(duì)孩子們的教育缺乏系統(tǒng)的理論支撐住涉。

2.我想做什么麸锉？

我想成為一名優(yōu)秀的老師，成為一位幸福的老師舆声。如果有可能出一本有關(guān)教育點(diǎn)滴的書籍花沉，給今生的教育生涯留個(gè)念想。

3.我能做什么?

跟著新網(wǎng)師的節(jié)奏及其他網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的資訊媳握，聽課碱屁，聽講座，閱讀經(jīng)典書籍蛾找。不斷的思索自己的教育教學(xué)娩脾，在學(xué)習(xí)中理解教育，在思考和實(shí)踐中踐行教育理念打毛，形成自己的教育風(fēng)格柿赊。

4.什么能支持我？

內(nèi)心的一股想要往上長(zhǎng)的力量和激情吧幻枉。不是為了他人碰声，也不是為了完成學(xué)校的任務(wù)。為了讓自己更優(yōu)秀熬甫，讓人生更幸福胰挑。讓自己更好的成長(zhǎng)，不想辜負(fù)這一生罗珍。

其次是家人的全力支持洽腺。在平衡好家庭、工作與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系之后覆旱，得到家人的支持蘸朋。

5.我將成為什么樣的人？

想成為一名專家型的老師扣唱，閃閃發(fā)光藕坯，幸福自己团南，照亮別人，幸福孩子們炼彪。

三吐根，我的發(fā)展臺(tái)階：

1.我的短期目標(biāo)(1年)：跟上新網(wǎng)師學(xué)習(xí)的節(jié)奏，大概兩個(gè)月左右磨合完成辐马。向年輕教師學(xué)習(xí)運(yùn)用電腦操作方面的高效率的工具拷橘。及時(shí)完成作業(yè)，老師的講座和上課內(nèi)容及時(shí)觀看喜爷，結(jié)合自己的教育實(shí)踐作出反思和理解冗疮，今年想要發(fā)表兩篇論文或者獲獎(jiǎng)兩篇市級(jí)論文。

2.我的中期目標(biāo)（2-5年)：繼續(xù)沉潛在新網(wǎng)師中學(xué)習(xí)檩帐，報(bào)名義工术幔，向?qū)W習(xí)更邁進(jìn)一步。條件成熟湃密，職稱再上一個(gè)級(jí)別诅挑。

3.我的長(zhǎng)期目標(biāo)（5-10年），始終在新網(wǎng)師學(xué)習(xí)泛源。希望五年之后是自己的閱讀跟寫作拔妥，能從浪漫達(dá)到精準(zhǔn)，帶領(lǐng)身邊的年輕老師一起學(xué)習(xí)俩由。把自己的平時(shí)打卡寫作點(diǎn)滴匯集成冊(cè)毒嫡，成一本書。

四幻梯，2023年我這樣做

1.我的目標(biāo)：我的目標(biāo)是跟著新網(wǎng)師的學(xué)習(xí)經(jīng)典的教育教學(xué)理念，反思打卡努释。后期要對(duì)反思打卡進(jìn)行一次梳理碘梢，能形成系統(tǒng)打卡。學(xué)習(xí)新課標(biāo)帶來(lái)的方方面面的解讀伐蒂，特別新課標(biāo)理念的落地在課堂教學(xué)中煞躬。

2.達(dá)成目標(biāo)的具體措施。

（1）對(duì)生活和工作方面斷舍離逸邦。選擇生命當(dāng)中最重要的事情恩沛，比如新網(wǎng)師的學(xué)習(xí)，與家人一起的時(shí)光缕减。到了四十幾歲的年齡雷客，往往都會(huì)過上上有老下有小的，兵荒馬亂的時(shí)候桥狡，需要對(duì)生活進(jìn)行一次大刀闊斧的斷舍離搅裙。家務(wù)活外包的外包皱卓，該委托的委托，一切簡(jiǎn)單為主部逮，但與家人相處質(zhì)量不變娜汁，他們是我們能更好工作學(xué)習(xí)的后盾。

（2）提高專業(yè)閱讀和寫作的能力兄朋。對(duì)新網(wǎng)師建議閱讀的書進(jìn)行啃讀反思掐禁。由于閱讀量太少，我打算前期一天讀2個(gè)小時(shí)颅和，書寫500字左右傅事，閱讀能力提高之后，可以勻出一些時(shí)間提高打卡標(biāo)準(zhǔn)融虽。其次享完，要能讀懂孩子們的能力，在啃讀教育經(jīng)典的同時(shí)有额，對(duì)孩子們進(jìn)行細(xì)微的觀察般又，蹲下身子和他們交流，發(fā)現(xiàn)孩子們巍佑。第三茴迁，就網(wǎng)絡(luò)線上線下學(xué)習(xí)的平臺(tái)，對(duì)新課標(biāo)深入的學(xué)習(xí)解讀萤衰，讀懂且用好新課標(biāo)堕义，嘗試用新課標(biāo)的理念來(lái)進(jìn)行備課教學(xué)。

（3）做好好時(shí)間管理脆栋。主動(dòng)用功倦卖，見縫插針的學(xué)習(xí)，用好看干擾的方式椿争，比如學(xué)生上體育課可以在教室里學(xué)習(xí)怕膛，在辦公室里用好耳機(jī)，做事情注意力集中秦踪，事情之間切換要快褐捻，但做事要細(xì)心。

調(diào)整好自我的生物鐘椅邓，做好一天的學(xué)習(xí)和工作的平衡柠逞。凌晨5點(diǎn)起床閱讀一個(gè)半小時(shí)【澳伲基本流程為：

a板壮，回顧昨日的，列簡(jiǎn)單計(jì)劃

b裁僧，寫作打卡

c个束，看精華打卡文章+記錄好的

4d慕购，閱讀+批注，記錄靈感到備忘錄茬底。

e沪悲，期間，累了散步+回短信或勞動(dòng)阱表。

白天流程為：

a殿如，列教學(xué)計(jì)劃

b，上課和改作等學(xué)校工作最爬。

c涉馁，聽課（講座）+思維導(dǎo)圖及記錄金句（機(jī)動(dòng)）

e，閱讀+批注爱致，記錄靈感烤送。（機(jī)動(dòng)）

f，閱讀微信群好文章糠悯，記錄金句帮坚。（機(jī)動(dòng)）

g，期間互艾，累了散步试和，提醒看短信并完成或鬧鐘提醒。打卡時(shí)看學(xué)校工作纫普。

晚間時(shí)光：

與家人共處美好時(shí)光阅悍，期間把自己腦子中的靈光一閃的教育思考記錄下來(lái)。假如有直播課或者講座昨稼，騰出時(shí)間來(lái)聽講节视，假如真的做不到，第二天及時(shí)補(bǔ)上假栓。

（4）做好健康管理肴茄。心理方面：自我心態(tài)要放松，不急于求成但指，每天進(jìn)步一點(diǎn)，寫一點(diǎn)抗楔，剛開始可能不習(xí)慣寫千字文棋凳，那么先提早打好1500字以上的卡，隨后先寫500字左右文连躏，不要自己為難自己剩岳，把自己給嚇回去。身體方面：在學(xué)習(xí)累的時(shí)候一定要休息好入热，活動(dòng)一下筋骨拍棕，散個(gè)步晓铆，在家里的話可以做個(gè)瑜伽或者掃個(gè)地。身體一切ok了绰播，才有可能一直學(xué)習(xí)骄噪。

種下一棵樹最好的間是十年前，其次是現(xiàn)在蠢箩。即便在十幾年前與新網(wǎng)師失之交臂链蕊，但在教書生涯還能遇見，也是一種幸運(yùn)谬泌，希望我在未來(lái)的十來(lái)年中滔韵，能在這里幸福我的人生。以這次職業(yè)生涯規(guī)劃為起點(diǎn)掌实，加油陪蜻！46歲的自己。