原創(chuàng)/靜靜的朵朵
本周主題：接受了自己的現(xiàn)狀
考試復(fù)習(xí)
這周依舊沒(méi)有按照計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)曹锨，距離考試還有80多天，卻還沒(méi)有學(xué)習(xí)多少剃允，實(shí)話說(shuō)一開(kāi)始是有點(diǎn)焦慮的沛简，但是慢慢的就接受了自己都現(xiàn)狀齐鲤。接受以后，心情好了很多椒楣，心理負(fù)擔(dān)沒(méi)有那么重了给郊，看起書(shū)反而輕松了不少。
還是得要讓自己從內(nèi)心渴望學(xué)習(xí)捧灰，而不是強(qiáng)迫自己淆九。
十年之約
十年之約在2021.8.7開(kāi)始，那天立秋毛俏，陸陸續(xù)續(xù)的一些方案吩屹，具體實(shí)施細(xì)則就出來(lái)了。七月姐姐是真的很厲害拧抖，為了大家付出了很多時(shí)間，精力和金錢(qián)免绿。
我看到那個(gè)方案以后唧席，最大的感受就是好大的工作量啊。
現(xiàn)在就是先把自己該寫(xiě)的寫(xiě)了嘲驾，該定目標(biāo)定了淌哟，以后就是未來(lái)十年每一天的努力了。
寫(xiě)作
這周超認(rèn)真的寫(xiě)作徒仓，多多觀察身邊的人和事，可以寫(xiě)的素材多了一些誊垢，相對(duì)沒(méi)有那么空了掉弛。
有自己的一些思考，有班級(jí)和理事會(huì)的活動(dòng)喂走。有的時(shí)候創(chuàng)作是真的需要一些靈感的殃饿，有一些話題，如果不是有主題芋肠，我也想不到乎芳。
讀書(shū)筆記更新了四篇，總得來(lái)說(shuō)帖池，還算滿(mǎn)意奈惑，雖然原計(jì)劃是七篇。
這周理事會(huì)給我點(diǎn)了贊睡汹，上了一次榜單肴甸，文章榜單和個(gè)人榜單都有，很滿(mǎn)意帮孔，應(yīng)該是我第二次上榜雷滋，開(kāi)心不撑，感謝。
上榜文章【社區(qū)?檔案】|三十不惑晤斩，在變精致的路上努力焕檬。
七夕
七夕都簡(jiǎn)書(shū)特別熱鬧，三行情詩(shī)開(kāi)頭以后澳泵，大家激情高漲实愚，才思泉涌。
理事會(huì)也下了凡兔辅，把大家互動(dòng)創(chuàng)作的熱情激發(fā)到了高潮腊敲。看到了很多人的之間的互動(dòng)维苔，愛(ài)情碰辅，友情。
最讓我印象深刻就是非村老師和天涯躬身老師的見(jiàn)信如面介时，真的是神仙愛(ài)情啊没宾。
娛樂(lè)與放松
依舊是快樂(lè)追劇，榮耀夫婦太上頭沸柔，雖然我電視劇本來(lái)也看的少循衰，但是這么優(yōu)秀的男女主，真沒(méi)遇到過(guò)褐澎。
神仙男主会钝，神仙女主，相互成就工三，彼此的榮耀迁酸，這周就可以大結(jié)局了，等到更新完了俭正，我想寫(xiě)一篇對(duì)于這個(gè)劇給我的一些思考胁出。
之前刷短視頻遇到的一個(gè)護(hù)膚博主，覺(jué)得她講的很好段审，結(jié)果前幾天被爆出抄襲全蝶，真的是一下子就不好了，一開(kāi)始我也不敢相信寺枉，結(jié)果看了實(shí)錘的視頻以后抑淫，真的覺(jué)得心哇涼哇涼的。
我把在她直播間買(mǎi)的東西都退了姥闪，雖然給商家添麻煩了始苇，但是我不想讓她賺傭金，竊取別人的成果筐喳，賺了我那么多流量催式，我已經(jīng)很生氣了函喉。也算是我作為一個(gè)消費(fèi)者，向商家表的一個(gè)態(tài)吧荣月，雖然我沒(méi)買(mǎi)多少管呵。
閱讀
這周繼續(xù)《好媽媽不驕不躁》，這周更新了四篇讀書(shū)筆記哺窄，基本上把之前看過(guò)的重溫了一遍捐下。
整本書(shū)的觀感不錯(cuò)，建議媽媽們?nèi)タ纯疵纫担绻幌肟纯澜螅梢匀タ次业淖x書(shū)筆記，我把精華部分都摘錄出來(lái)了生年。
媽媽們婴程，這個(gè)角色真的被賦予很多責(zé)任，有的時(shí)候想想真的挺不容易的抱婉，但是似乎除了讓自己不斷汲取知識(shí)排抬，不斷在孩子身上應(yīng)用，試錯(cuò)授段，也沒(méi)其他辦法。
只能說(shuō)番甩，多學(xué)習(xí)一點(diǎn)知識(shí)侵贵，能夠讓媽媽的心慌和焦慮少一點(diǎn)。
《好媽媽不驕不躁》之一點(diǎn)小成就窍育，需要鼓勵(lì)嗎？
《好媽媽不驕不躁》之孩子應(yīng)該走怎樣的發(fā)展道路宴胧？
本周計(jì)劃完成情況
1.樊登聽(tīng)書(shū)一本（完成漱抓，三本）
2.紙質(zhì)書(shū)看半本（看了三十多頁(yè)）
3.好好吃飯，好好睡覺(jué)恕齐，11點(diǎn)以前（未完成）
4.好好日更乞娄，不斷更（完成）
5.每天發(fā)一個(gè)抖音，記錄生活（完成）
6.好好工作显歧，高效工作（完成）
7.體重目標(biāo)106仪或，開(kāi)始控制體重（未完成）
8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸，或者跳操士骤，或者修復(fù)骨盆前傾的訓(xùn)練（未完成）
9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈范删，每次半小時(shí)到一小時(shí)（未完成，一次）
10.一周兩次脫毛（未完成）
11.一周敷面膜三次（完成）
12.睫毛增長(zhǎng)液5次+（未完成）
13.貼墻站10分鐘5次+（完成）
14.改善雞皮膚三次（未完成拷肌，一次）
15.堅(jiān)持喝膠原蛋白（完成）
16.同步照片和視頻（完成）
17.清理手機(jī)（未完成）
18.多抬頭（未完成）
19.努力早上6點(diǎn)起床到旦，學(xué)習(xí)一小時(shí)（未完成）
20.每天學(xué)習(xí)三小時(shí)（未完成）
21.每天整理一篇讀書(shū)筆記旨巷，不管多少字（未完成，寫(xiě)了兩天四篇）
下周計(jì)劃
1.樊登聽(tīng)書(shū)一本
2.紙質(zhì)書(shū)看半本
3.好好吃飯添忘，好好睡覺(jué)采呐，11點(diǎn)以前
4.好好日更，不斷更
5.每天發(fā)一個(gè)抖音昔汉，記錄生活
6.好好工作懈万，高效工作
7.體重目標(biāo)106，開(kāi)始控制體重
8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸靶病，或者跳操会通，或者修復(fù)骨盆前傾的訓(xùn)練
9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈，每次半小時(shí)到一小時(shí)
10.一周兩次脫毛
11.一周敷面膜三次
12.睫毛增長(zhǎng)液5次+
13.貼墻站10分鐘5次+
14.改善雞皮膚三次
15.堅(jiān)持喝膠原蛋白
16.同步照片和視頻
17.清理手機(jī)
18.多抬頭
19.努力早上6點(diǎn)起床娄周，學(xué)習(xí)一小時(shí)
20.每天學(xué)習(xí)三小時(shí)
21.每天整理一篇讀書(shū)筆記涕侈，不管多少字
總結(jié)
不強(qiáng)迫自己做什么才是最好的狀態(tài)，任何事掛上了強(qiáng)迫的標(biāo)簽似乎就變得艱難煤辨，想做才是最好的行動(dòng)力裳涛。
不想做的時(shí)候，就接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)众辨，強(qiáng)迫無(wú)用端三。
PS：
文字部分四十多分鐘，排版半個(gè)小時(shí)鹃彻，插了鏈接太費(fèi)時(shí)間了郊闯，圖片五分鐘，來(lái)源于微博蛛株。
今天早上出門(mén)好冷团赁，感覺(jué)又得開(kāi)始給攸攸買(mǎi)衣服了，一想到這個(gè)就頭疼谨履。
