我們的生活其實哪有那么糟

今天周末，媽媽打來電話說鄰居家的男人在干活的時候不慎從樓上掉下來积糯，當場就死了绊茧，說實話陕悬，第一時間在聽到這個消息的時候，我心里是很難過的按傅，我總是因為這些不好的消息會讓自己不舒服起來，不禁唏噓胧卤，兩個孩子還那么小唯绍，這個家庭以后又該怎么過呀…...

晚上的時候看到了一個講座《積極情緒》，老師說我們的情緒都是可以通過刻意的練習可以改變的枝誊，其中的一種方式是寫日記况芒，我不是積極的人，但是我現(xiàn)在也想讓自己改變一下了叶撒，向陽而生吧

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