剛剛看到一句話~人類(lèi)受苦的根源來(lái)自于大腦的思維，如果我們能有意識(shí)地丟掉思維揩抡，就可以進(jìn)入當(dāng)下的靈在狀態(tài)户侥。
人類(lèi)的思維可分為五大層級(jí)：
1.動(dòng)物思維镀琉。這類(lèi)人沒(méi)有那么痛苦，想的少蕊唐。遇到事情多表現(xiàn)為打或者逃。不經(jīng)過(guò)大腦思考??
2.理性思維替梨。開(kāi)始思考，對(duì)做過(guò)的事情有了一定的經(jīng)驗(yàn)弓熏。長(zhǎng)大了挽鞠，開(kāi)始思考了狈孔，開(kāi)始有煩惱了。
3.科學(xué)思維嫁赏。通過(guò)學(xué)習(xí)油挥，了解了相對(duì)正確的理論方法和模型
但凡是能用語(yǔ)言，文字表達(dá)出來(lái)的都有局限性。
解決當(dāng)下問(wèn)題的唯一辦法就是华烟，有意識(shí)地忘記困難，不要去思考负饲！
還有點(diǎn)不太懂喂链，先學(xué)著聚焦手頭任務(wù)，聚焦當(dāng)下的自己洞坑！
