沉迷游戲的人都有哪些心理特點(diǎn)收恢?如何走出沉迷?

在電腦祭往、手機(jī)越來(lái)越普及的現(xiàn)在伦意,網(wǎng)游行業(yè)得到了空前的發(fā)展,各種網(wǎng)絡(luò)游戲盛行硼补,有很多人沉迷于游戲的世界之中無(wú)法自拔驮肉。

很多人都會(huì)有這樣的困惑:那些人都是出于什么樣的心理沉迷在游戲的虛擬世界之中?如何走出沉迷狀態(tài)已骇?

今天我想認(rèn)真的探討這個(gè)問(wèn)題离钝。

我認(rèn)為沉迷游戲的人可能有如下幾種心理。

一褪储、游戲中的虛擬世界卵渴,給予了TA在現(xiàn)實(shí)世界無(wú)法得到滿(mǎn)足的心理需求。

游戲是個(gè)虛擬的世界乱豆,區(qū)別于現(xiàn)實(shí)世界奖恰,在虛擬的國(guó)度里,有無(wú)與倫比的自由和無(wú)限的可能性宛裕。

在虛擬世界里瑟啃,所有的人都可以盡情的釋放自己的個(gè)性和能量,而不必隱藏和壓抑揩尸。

在游戲里能通過(guò)歷練不斷的升級(jí)蛹屿,能過(guò)通過(guò)不斷的強(qiáng)化讓裝備越來(lái)越牛,戰(zhàn)力值的持續(xù)攀升岩榆,能帶給玩家極大的成就感错负。

在游戲里,有小團(tuán)隊(duì)勇边,有家族犹撒,有幫會(huì),有部落粒褒,有國(guó)家识颊,有聯(lián)盟,同一個(gè)戰(zhàn)線(xiàn)的人一起為榮譽(yù)而戰(zhàn)奕坟,能讓玩家有歸屬感祥款,有信仰清笨,有目標(biāo)。

在游戲里玩家可以體會(huì)到惺惺相惜的戰(zhàn)友情刃跛,甚至可以體會(huì)到生死相依的戀情抠艾,滿(mǎn)足了人們對(duì)真摯美好感情的期待。

在游戲里有技能的比拼桨昙,有資源的爭(zhēng)奪检号,玩家可以體會(huì)到盡情戰(zhàn)斗的快感,可以體會(huì)到舍我其誰(shuí)绊率、踏平一切的征服感谨敛。

寫(xiě)了那么多在游戲里可以得到滿(mǎn)足的心理需求,并非是在給游戲做廣告滤否,也并非危言聳聽(tīng)脸狸,而是如今的游戲開(kāi)發(fā)者都非常善于捕捉玩家心理,非常擅長(zhǎng)于抓住玩家的渴望和欲求藐俺。

而在現(xiàn)實(shí)生活中如果一個(gè)人精神需求長(zhǎng)期得不到滿(mǎn)足炊甲,而這些精神需求對(duì)TA來(lái)說(shuō)又非常重要,那TA就會(huì)到虛擬世界中獲取欲芹。

由此可見(jiàn)卿啡,在現(xiàn)實(shí)中精神需求越是缺乏的人,越是容易沉迷于游戲之中菱父。

如果是由于精神需求缺失而沉迷游戲颈娜,那要讓TA從游戲中走出來(lái)的方法就是,引導(dǎo)TA浙宜,幫助TA官辽,在現(xiàn)實(shí)世界中,通過(guò)其他方法和途徑來(lái)滿(mǎn)足缺失的渴望粟瞬。

當(dāng)然這個(gè)過(guò)程需要時(shí)間同仆,需要陪伴的人給予足夠的關(guān)懷和耐心。

二裙品、玩游戲只是一種愛(ài)好俗批,是一種能給予TA很多樂(lè)趣的娛樂(lè)方式,只是TA不善于平衡時(shí)間市怎。

對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)岁忘,玩游戲如同聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)区匠、旅游臭觉、運(yùn)動(dòng)一樣,只是一種愛(ài)好辱志,因?yàn)檫@種愛(ài)好能給予TA很多樂(lè)趣蝠筑,所以TA會(huì)喜歡做這件事,但又因?yàn)門(mén)A自制力不強(qiáng)揩懒,或者沒(méi)有合理的時(shí)間管理方法什乙,所以讓游戲占用了太多時(shí)間,僅此而已已球。

如果是出于這種心理而沉迷游戲臣镣,那就讓TA明白除了游戲以外,TA還有許多責(zé)任智亮,還有許多必須去做的事情忆某,讓TA了解時(shí)間管理的重要性,讓TA學(xué)會(huì)自制阔蛉,學(xué)會(huì)管理好自己的時(shí)間分配即可弃舒。

三、迷茫中状原,沒(méi)有方向聋呢,無(wú)事可做,所以只能玩游戲打發(fā)時(shí)間颠区。

這種情況在大學(xué)生中最常見(jiàn)削锰,TA們寒窗苦讀十余載,經(jīng)過(guò)了高考的洗禮毕莱,進(jìn)入大學(xué)之后器贩,面對(duì)突如其來(lái)的自由,陷入了迷茫之中朋截,暫時(shí)失去了努力的方向蛹稍,失去了奮斗的目標(biāo),就只能通過(guò)玩游戲來(lái)打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間质和。

這種情況在一些人身上也會(huì)出現(xiàn)稳摄,每個(gè)人都有處于低谷或迷茫的時(shí)候,實(shí)在找不到事做的時(shí)候饲宿,玩游戲也是不錯(cuò)的消遣方式厦酬。

如果是出于這種心理而沉迷游戲,那因失去方向而沉迷瘫想,也必然會(huì)因找到方向而走出來(lái)仗阅,不必過(guò)于憂(yōu)心。

四国夜、逃避現(xiàn)實(shí)减噪,不考慮未來(lái),今朝有酒今朝醉。

如果生活中出現(xiàn)了自己不愿去面對(duì)的境遇筹裕,有些人會(huì)通過(guò)玩游戲來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)醋闭。

沉迷于游戲中,不愿意去面對(duì)那些讓自己無(wú)奈的處境朝卒,不愿去正視自己苦悶的情緒证逻,而選擇在游戲中發(fā)泄對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿(mǎn)。

在游戲里抗斤,可以不用去想現(xiàn)實(shí)中的困難囚企,不用去承擔(dān)現(xiàn)實(shí)中的責(zé)任,不必憂(yōu)慮那不可預(yù)知的未來(lái)瑞眼,今早有酒今早醉龙宏,明日愁來(lái)明日愁。

如果是出于這種心理而沉迷游戲伤疙,那必須想辦法給予他面對(duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣银酗,讓TA明白自己肩上不可推卸的責(zé)任,讓TA明白什么是身為一個(gè)人應(yīng)有的擔(dān)當(dāng)掩浙。

五花吟、抵擋不住誘惑,沉迷于游戲帶來(lái)的新鮮感和刺激感之中厨姚。

有些人以前沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸到游戲這類(lèi)事物衅澈,有朝一日有機(jī)會(huì)接觸到了,便會(huì)非常容易被游戲帶來(lái)的新鮮感和刺激感所惑谬墙,沉迷于其中無(wú)法自拔今布,一發(fā)不可收拾。

如果是出于這種心理而沉迷于游戲拭抬,那要么就等TA慢慢的失去了對(duì)游戲的新鮮感部默,要么就要引導(dǎo)TA,幫助TA造虎,在現(xiàn)實(shí)世界中尋找可代替游戲給予TA新鮮感和刺激感的人或事傅蹂。

六、從眾心理算凿,希望自己更合群份蝴,不想被孤立。

一般來(lái)說(shuō)氓轰,極少有人會(huì)獨(dú)自一人玩游戲婚夫,都是以小團(tuán)體一起玩居多,我們時(shí)常會(huì)看到很多孩子會(huì)相約一起去網(wǎng)吧玩游戲署鸡。

如果TA的朋友圈里都是玩游戲的人案糙,出于從眾心理限嫌,為了讓自己顯得更合群,為了不被孤立时捌,有的人會(huì)隨大流去玩游戲怒医。

如果是出于這種心理而沉迷于游戲,那就建議TA換朋友圈吧匣椰,逐漸遠(yuǎn)離這些人裆熙,TA也就會(huì)自己從沉迷中走出來(lái)了。

由此可見(jiàn)禽笑,沉迷于游戲之中,可能會(huì)有很多原因蛤奥,要戒掉這種沉迷佳镜,人性化的處理方式必然是要去尋找沉迷背后的原因,再對(duì)癥下藥凡桥。

有些情況并不需要做什么特殊處理蟀伸,等到那種狀態(tài)過(guò)去TA自然不會(huì)再沉迷。

如果是屬于必須進(jìn)行干預(yù)的情況缅刽,那盡量采用人性化的處理方式啊掏,因?yàn)槲覀兊哪康钠鋵?shí)是讓TA更健康快樂(lè)的生活著。

那些簡(jiǎn)單粗暴的處理方式衰猛,短期內(nèi)似乎很有效果迟蜜,但終歸是治標(biāo)不治本的,如果因此產(chǎn)生不必要的矛盾和誤會(huì)啡省,甚至給TA帶來(lái)心理創(chuàng)傷和陰影娜睛,那就得不償失了。


我是明月卦睹,每天堅(jiān)持做原創(chuàng)畦戒,可愛(ài)勤勞的心理咨詢(xún)師一枚,既然有緣相遇结序,關(guān)注我可好障斋?

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